Masturbation hjälpsamt för sömn?

01.05.2023
Hej Decibel! Jag har hört att sex kan ge bättre sömn och att masturbation ger ännu bättre "resultat". Jag har också hört att onani för sömn funkar bättre för kvinnor än män. Är det här en myt eller inte? Varför är det så att masturbation ger bättre sömn? Katt mamman
Malin W N

Barnmorska och sexualrådgivare Malin svarar

02.05.2023

Hej, Onani kan fylla kroppen med massa bra hormoner som kan sprida lugn och harmoni i kroppen som i sin tur kan leda till avslappning och därav bättre insomning. 
Så nej, det är ingen egentlig myt, finns sanning i det! 

Kram!
Malin

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hejsan, finns risken att jag nu är gravid pga det som står i hemliga rutan?

Orolig tjej
Läs mera

Hej behöver hjälp med vad det finns för sex stelningar där pojken ovan
Läs mera

Varje gång jag försöker onanera före klockan 12 går det inte. Jag kan bli våt och det känns ju typ helt okej, men jag kan aldrig komma/det är väldigt svårt att komma och jag behöver använda leksaker o...
Läs mera

Hej!

Jag och min kille har varit tillsammans ett par månader nu och har varit intima på alla nivåer utom det slutliga; samlag. När min kille får stånd och vi är redo för samlag och han satt på kondom...
Läs mera