Masturbation hjälpsamt för sömn?

01.05.2023
Hej Decibel! Jag har hört att sex kan ge bättre sömn och att masturbation ger ännu bättre "resultat". Jag har också hört att onani för sömn funkar bättre för kvinnor än män. Är det här en myt eller inte? Varför är det så att masturbation ger bättre sömn? Katt mamman
Malin W N

Barnmorska och sexualrådgivare Malin svarar

02.05.2023

Hej, Onani kan fylla kroppen med massa bra hormoner som kan sprida lugn och harmoni i kroppen som i sin tur kan leda till avslappning och därav bättre insomning. 
Så nej, det är ingen egentlig myt, finns sanning i det! 

Kram!
Malin

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej, jag och min kille har varit ihop några månader och aldri haft sex, men vi har försökt. Han är 20, är oskyld och han har svårt att hålla ståndet. Vi har försökt 3 gånger. Första och andra gången v...
Läs mera

Vad kommer från tjejens fitta när det går för båda två samtidigt?Hur länge kramar tjejens fitta om killens kuk?behöver man göra tjejen våt innan man kör in kuken i tjejens fitta?
Läs mera

Hej jag frågade förr om att ja runkar till tanken på min mammas vän i sverige och hon har en hårig mutta. Vi är i besök och inatt har jag inte sovit då jag skäms. Igår badade mor och bhennes vän naken...
Läs mera

Hejsan! jag skulle vilja komma ut till mina föräldrar men jag är osäker. Jag har länge funderat på det. Men jag är rädd för vad de skulle säga. Kanske skulle de inte ta mig på allvar och bara tro att ...
Läs mera