10.02.2020
E de normalt att vilja dö? Leo
Tessi klippt

Hälsovårdare och sexualrådgivare Tessi svarar

13.02.2020

Hej.

Du undrar om det är normalt att vilja dö, och på det finns det väl egentligen inget enkelt svar.

Frågan är ju egentligen om just du känner att du skulle vilja dö, och i så fall varför. Jag tror att mer eller mindre alla människor har dagar eller perioder emellanåt då livet känns tungt eller hemskt och man hellre skulle få sova och inte alls vara med. Jag tror med andra ord att det hör till att vara mänsklig att man har dåliga dagar då man känner sig låg, men om man under en längre tid känner så så måste man nog ta sig en funderare över vad det beror på och vad man kan göra för att ändra på saken - eftersom det inte måste kännas så.

Jag tror att en viss nedstämdhet hör till den ålder du befinner dig i. Dels har det att göra med hormonerna, och dels med hela livssituationen. Men det innebär ju inte att man skall acceptera det om det faktiskt är saker som ÄR fel. Om du blir illa behandlad eller har saker som bekymrar dig så finns det hjälp att få. Ibland måste man bara våga be om det själv för att få hjälp.

Jag rekommenderar att du talar med någon, t.ex. din skolkurator eller skolhälsovårdare, eller egentligen med vem som helst så länge det är en person du känner förtroende för. Det handlar inte så mycket om vad personen har för utbildning utan mer om att personen kan lyssna och fråga. Via din hälsocentral kan du också komma i kontakt med en psykolog om du skulle behöva det. Tveka inte att tala med någon - jag vet att du har hört det förr, att man skall "tala om det", men det är för att det faktiskt hjälper i de flesta fall.

Du är värdefull och du förtjänar att må bra <3

Kram

Tessi

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Ja känner att jag är är nära på ti fall över kanten. Jag har varigt deprimerad i 5 månader har gått till kuratorer skolcouchen och sånt men mitt mående blir int nå bättre. Vad finns det jag kan göra,...
Läs mera

Jag har så himla mycket ångest. Vad som än händer får jag ångest. Jag har jävligt mycket prestations ångest och så himla höga krav på mig själv. Om jag får mindre än 9,5 i vitsord blir jag besviken oc...
Läs mera

Hur tar man första steget om hjälp? Jag har försökat jätte många gånger men det känns verkligen omöjligt. Jag får aldrig några ord ur mig och jag vågar inte fråga om hjälp heller för jag vet ändå att ...
Läs mera

Hej decibel vi är en stor kompisgrupp där en inte mår så bra och vi vill hjälpa henna men vet inte hir
Läs mera