Inga vänner

24.05.2025
Hur skaffar man vänner i 21års ålder utan att studer å få vänner via de .?.
Rosanna farg

Ungdomsinformatör Rosanna svarar

28.05.2025

Hej! 

Du ställer en bra och viktig fråga. Du är långt ifrån den enda som funderar på det här. Tyvärr är känslan av ensamhet väldigt vanlig i dagens läge, speciellt bland unga vuxna. Det kan vara lite extra svårt om man inte befinner sig i ett sammanhang där man har möjlighet att träffa många jämnåriga med liknande intressen, som t.ex. i studielivet. Men det är absolut inte omöjligt att hitta många goda vänner även om man inte studerar. 

Till att börja med är det bra om du har en öppen och positiv inställning och vågar ta kontakt samt prata med människorna runt omkring dig. Bara en så liten sak som att man ler och hälsar på personer i ens omgivning kan bidra till att hitta nya vänner eftersom det ger andra människor intrycket av att du är en trevlig person som de kan prata med.

Det bästa man kan göra för att öka chanserna att hitta vänner är att befinna sig i sammanhang där det finns andra människor att socialisera med. Många hittar vänner på arbetsplatsen eller via hobbyer och intressen. Men det går sällan helt automatiskt utan man måste också våga vara social, prata med andra och även uttrycka att man vill hitta nya människor att umgås med. Om du t.ex. börjar på med någon hobby som du gör tillsammans med andra så vet du redan att du har något gemensamt med de andra människorna där. Ni delar ett intresse. Du kan försöka prata mer och mer med de andra och när det känns bekvämt kan du fråga ifall ni kan hänga någon gång, t.ex. ta en kaffe, gå på en promenad eller bara börja följa varandra på sociala medier. 

På dejtingappar som t.ex. Tinder finns det även ett alternativ för att hitta vänner. Vill man hitta vänner av samma kön som en själv kan man lägga det som preferens på inställningarna samt skriva att man söker efter nya vänner. 

Det är också helt okej att ta kontakt med gamla kompisar som man upplever att man tappat kontakten med och föreslå att ni kan ses någon dag. Folk blir oftast väldigt glada att höra att någon tänkt på dem och saknar deras sällskap. 

Du kan även ta en titt på Vasa stads hemsida för personer som söker vänner, nya intressen och sammanhang. Där finns en hel del rekommendationer för unga och vuxna. https://www.vaasa.fi/sv/bo-och-lev/fritid/motesplatser/

Det kan ibland ta tid innan man hittar personer som man verkligen klickar med och kan kalla för vänner men det är helt naturligt och okej. Väldigt många människor hittar sina närmsta och bästa vänner senare i livet. 

Hoppas det här var till någon hjälp. Ta hand om dig och lycka till! 

Kram <3 

Rosanna

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Du vet när du gör nånting som känns bra i stunden men senare så tycker du sa fel grej? Gör de dig till en dålig person? Bara för att vara tydlig jag tycker inte jag 100% suger, tycker bara att ibland ...
Läs mera

Hallå!

Vi i vårt kompisgäng har sedan flera månader tillbaka "utfryst" en av våra tidigare goda vänner från gruppen av goda skäl. Problemet med detta är att fastän vi mår bättre som grupp nu, och de...
Läs mera

Vad ska jag göra om min kompis har en ätstörning? Hon har alltid varit stressig och hennes mentala hälsa har inte varit det bästa, men hon pratade med en kurator då och vi trodde att hon skulle få hjä...
Läs mera

Jag känner mig ensam/irriterande när jag är med mina kompisar eller med familjen. Ibland kan jag bli lite högljudd eller exalterad av ingen direkt orsak, och det kan märkas genom att min familj och mi...
Läs mera