Acneärr

Hej, Jag kan förstå att du lider av aknen. Det är inte roligt att känna att både finnar och ärr lyser över hela ansiktet.

Du skriver inte om du varit i kontakt med hälsovårdaren i skolan. Men om du inte varit det så ska du genast boka in dig dit och höra vad hen har för förslag. Mycket möjligt får du recept på någon medicin som lugnar inflammationen och minskar talg produktionen i huden och då minskar finnarna och ärren bleknar. Det är inte farligt att ta sådan medicin ett tag men ibland brukar de göra olika tester och prov.

För att få bästa resultat är det bra att kombinera både invärtes och utvärtes behandling. De brukar skriva ut någon salva på samma gång hos hälsovårdaren.

Det viktigaste är ändå vad du gör där hemma varje dag. Om du inte redan använder rengöringsmjölk så ska du genast köpa en sån och använda varje kväll oberoende av om du använder make-up eller inte. Det samlas en massa smuts, damm och fett i porerna under dagens lopp som behöver tvättas bort till kvällen. En vanlig tvål har fel ph-värde och kan inte lösa upp fettet i porerna utan för bara runt det på hudytan. En vanlig tvål torkar också ut hudytan, vilket leder till att orenheterna inte slipper ut ur porerna och då blir det lätt inflammerade finnar. Ansiktsvatten som man använder efter rengöringen tar bort sista resterna av rengöringen, normaliserar ph-värdet och drar ihop porerna. På morgonen räcker det om du torkar ansiktet med ansiktsvatten.

Sen är det bra om du använder en passlig fuktkräm både morgon och kväll. Inte för fet då kan du få mera pormaskar men inte heller för tunn för då får inte huden tillräckligt med fukt och kan kännas torr och stram.

De flesta hudvårdsserier har också produkter som är menade för fet hy och akne. Det finns allt från rengöringskräm, ansiktsvatten, fuktkräm till masker och lokalbehandlingsprodukter mm.

Lokalbehandlingsprodukter använder man direkt på finnar för att de inte ska bli så stora eller kanske inte alls komma upp. Det brukar finnas som stift, kräm, pasta, vätska eller som en täckkräm.

Om du vill kan du boka en tid till en hudrengöring hos en kosmetolog, då får du bort orenheter och på samma gång bra tips och råd om vilka produkter som skulle passa just för din hud.

Tea-tree olja som du hittar på Apotek och Hälsokostaffär är ett bra lokalbehandlingspreparat som du kan använda hemma. Efter rengöring på kvällen masserar du in tea-tree oljan rakt på finnar och blemmor. Den har en stark doft, men är antiseptisk och ändrar hudens ph-värde så att bakterier som gör att finnar blir inflammerade inte trivs.

Det är också bra att lite se över vad du äter och dricker. Pizza, chips och grillmat kan man äta nångång men inte var och varannan dag. Mjölk och ost ska man också vara sparsam med. Drick helst vanligt vatten, gärna minst 1 liter/dag, det brukar också ha en bra effekt på huden. Frisk luft och lagom mycket motion är också bra. Stress är en sak som kan göra så att man får mera finnar och problem med huden. Kan ju vara svårt att undvika om man mycket omkring sig, men bra att ändå veta att det kan inverka.

Börja hos hälsovårdaren och se över vad du använder för produkter hemma och håll koll på vad du äter mm.

Många kramar från kosmetologen Sanna