Hur gör man slut?

Hej! 

 Påminn dig själv om att det är ok att lämna ett förhållande som inte fungerar för dig. Och om det inte passar dig, så passar det inte bra för dem heller, även om de kanske inte är medvetna om det så mycket som du är. Man kan inte kontrollera hur den andra personen kommer att reagera när man gör slut. Du kan dock förbereda dig över möjliga reaktioner. Tänk på vad du kommer att säga och hur den andra personen kan reagera. Kommer din pojkvän att bli förvånad? Ledsen? Arg? Börja gråta? Hur kommer du att hantera den typen av reaktioner? Berätta dina orsaker varför du vill göra slut. För att göra situationen mer positiv kan du även berätta något som du tyckte om under er relation, något du alltid har tyckt om hos honom eller ett trevligt minne. Öva på vad du vill säga till honom! Kom ihåg även att lyssna på vad han har att säga och prata om det. 

 Gör slut face to face. Om du inte vill besöka honom pga den långa restiden kan ni ringa ett videosamtal eller ett telefonsamtal. Att göra slut via sms eller Facebook kan verka enkelt, men rekommenderas ej. 

 Här är exempel på steg hur du kan börja samtalet: börja med att berätta att du har något viktigt att prata om > berätta något du uppskattar hos honom, ett minne eller något annat du tyckte om i er relation > säg orsakerna till varför du vill göra slut och säg att du gör slut > lyssna på vad han har att säga och prata om det.

 Varje relation kan lära oss något om oss själva, en annan person och vad vi vill och behöver i en framtida partner. Ett uppbrott är också en möjlighet att lära sig. Det är inte lätt. Det är en chans att göra sitt bästa för att respektera en annan persons känslor. Att avsluta ett förhållande hur svårt det än är, bygger upp våra färdigheter när det gäller att vara ärlig och snäll under svåra samtal.

Kram

Annika