Kärlek

Hejsan!

Tack för din fråga.

Det här beror lite på hur du menar? Jag kan tolka din fråga på två olika sätt nämligen:
1. Du undrar hur man gör ifall man VILL tappa känslor för någon, på flit.
2. Du undrar sådär allmänt vad det är som händer när någon tappar känslor för någon annan.

Jag troooor ändå att det är alternativ 1 du menar? Men ifall jag tolkat det fel så lägg gärna en ny fråga där du specialiserar det lite så ger jag ett nytt svar utgående från det :)

Ifall man gillar någon, men inte längre VILL gilla den personen, exempelvis för att ens känslor inte blir bemötta tillbaka eller den personen på nåt vis inte är bra för en – så är det bästa att bara ge det tid. Det låter lite tråkigt kanske, men det är absolut steg ett, har man djupa känslor för någon så kommer det ta en stund innan de lagt sig.

En annan sak som kan hjälpa så är att inte ha extra kommunikation med personen, alltså inte hålla på och skicka snaps till exempel. Utan att vänja sig av med personen ett tag och fokusera på sig själv och sina vänner istället. Men ifall det är en vän man har känslor för så behöver man kanske ändå ha dendär kontakten, ifall man vill fortsätta vara vänner, så då funkar inte det här alternativet (såvida inte man då först berättar åt vännen varför man gör som man gör).

Undvik att fara in på personens social media för att titta på bilder av den för att drömma om den. Då finns en risk att man målar upp en inre bild av personen över hur fantastisk den är, som kanske är lite mer fantastisk än verkligheten. Alla människor har både negativa och positiva sidor, så det behöver man komma ihåg. 

Men sen så ska vi komma ihåg att känslor är bara känslor, de går inte att styra speciellt mycket över och de är aldrig ”fel”. Det som vi KAN kontrollera är våra handlingar, och till viss mån våra tankar. Så det är inte heller bra att försöka trycka ner känslorna, bättre då att acceptera att läget är vad det är, men att bestämma sig för att det inte blir mer än en känsla (så man försöker styra sina handlingar och tankar där efter). Det är också okej att känna sig exempelvis lite ledsen över att man har känslor för någon som man inte vill ha känslor för.

Sammanfattningsvis: I det stora hela är det allra bästa att låta tiden ha sin gång, undvika mycket extra kontakt med personen, och att sysselsätta sig själv med annat som drar bort tankarna från personen. Lägg energi på att satsa på dig själv istället, och umgås med vänner.
Sen kan det också hjälpa att börja spana in andra människor som verkar intressanta :) Betyder inte att du behöver ta något steg vidare med dem heller, men bara sådär för att märka att det också finns andra intressanta typer out there.

Kram, Kix