Problem

Hej Emma!

Förlåt att du fått vänta lite (kurser och flunssor och annat tidsödande har skjutit upp hela vår to-do-lista), men vi har inte glömt dig och vi har tänkt en hel del på ditt problem. För du är inte den första och tyvärr inte den sista som grälar med pojkvännen i fyllan. Det ÄR ett stort problem för många och det kan vara svårt att få bukt med. Vi ska göra ett försök att svara, på basen av våra livserfarenheter och tankar. Någon annan kanske skulle svara något helt annat åt dig, men vi ska försöka fundera igenom det här med dig. Som sagt, det är ett rätt vanligt problem som många tampas med.

Eller okej, här skulle många säkert säga att det ju finns ett löjligt enkelt sätt att lösa problemet: sluta supa. Men tyvärr är det inte så enkelt, misstänker vi. Av två orsaker. För det första för att det kanske inte är så lätt alla gånger att helt sluta supa. Oavsett varför man dricker alkohol (typ för att man tror att livet blir roligare då, för att det hör till gängets sätt att festa, för att grupptrycket är för hårt - ja, orsakerna kan vara många, vettiga och mindre vettiga) så är det inte så lätt att både själv göra en tvärvändning och bli nykterist OCH få pojkvännen att sluta supa. Sig själv och sitt eget liv kan man nog bestämma över, trots "motstånd" som grupptryck, men man kan ju inte bestämma hur någon annan ska leva sitt liv. Tyvärr är det ju så att "it takes two to tango", alltså att det behövs två parter för att det ska bli gräl. Och att omvända/förändra/påverka någon annan kan vara knepigt.

Den andra orsaken - tror vi - är att ni troligen har problem i ert förhållande och att de problemen liksom blossar upp när ni/han är full. Vi tror alltså inte att problemen uppstår på grund av alkoholen, att det skulle vara alkoholen som ger er något att gräla om. Se, den allmänna uppfattningen bland tex österbottniska unga är att alkoholen i sig gör att man blir mer avslappnad eller spralligare eller våldsammare osv. Men det enda alkohol egentligen gör är att "mjuka upp" självkontrollen. Man tappar mycket lättare kontrollen över såväl sina muskler och balanssinne och annat kroppsligt som sin hjärna. Man säger saker innan man hinner tänka efter först, man släpper lös känslor som man annars håller inombords, man gör saker man aldrig skulle våga göra nykter... Så när man är full så kommer sådant oftast fram som man kanske försöker ignorera eller trycka ner i vardagen, sådant som man knappt själv kanske är medveten om att man tänker och känner. Irritation, ilska, svartsjuka, osäkerhet - allt sådant kommer mycket lättare upp till ytan när man har några öl/cider under pannbenet. Så då blir det alltså mycket lättare gräl. Både för att alla de undertryckta tankarna och känslorna kommer fram och för att man inte har självkontroll nog i fyllan att välja sina ord eller tänka på hur den andra ska reagera på saker man häver ur sig i fyllan.

Så därför brukar par gräla som värst när de är fulla. MEN deras problem finns oftast där hela tiden. Även om det är något som händer medan de är berusade, som tex att den ena flirtar lite med någon annan, så fanns viljan att flirta där bakom hela tiden. Och kanske han/hon vill flirta för att förhållandet inte är bra, för att han/hon inte är lycklig eller stör sig på något speciellt hos partnern och "hämnas" för det genom att mer eller mindre medvetet göra den andra svartsjuk. Kanske man kunde likna det här vid att grälen är symptom på en sjukdom och när man druckit alkohol blir symptomen sååå mycket värre.

Vi har två råd baserade på allt vi sett och gjort under våra liv. För det första: red upp ert förhållande. Någor i ert förhållande gör att ni alltid börjar bråka. Kanske vet du redan vad ni har för problem - kanske är det verkligen det/de problemen ni skriker åt varandra om när ni bråkar. Men fyllegräl brukar ytterst sällan reda ut några problem, alkohol brukar bara göra allt värre. Sätt er därför ner i nyktert tillstånd och tala ordentligt med varandra. Försök att behålla lugnet och sakligheten och försök undvika att bli häftigt känslosamma, anklagande, skrikiga och gråtiga. Försök definiera era problem och hitta orsaker till dem. Bestäm sedan om ni båda är villiga att försöka lösa problemen och kämpa för er kärlek tillsammans. Ibland så känns det som att man varken har ork eller vilja att kämpa, ibland känns problemen alltför stora - och ibland är de faktiskt sådana att de inte GÅR att lösa. Då borde man kanske ha mod och självinsikt nog att kunna inse att nej, det här blir aldrig bra, och avsluta förhållandet. Ibland så kan man verkligen lösa problemen tillsammans, eller åtminstone vilja försöka kämpa, och inser att man verkligen tycker om varandra och inte vill gräla. Ett ordentligt luftrensande snack kan vara rena dunderhonungen för ett förhållande. Försök!

För det andra, så skulle det alltså vara allra enklast ifall ni inte söp er fulla. Åtminstone borde ni inte gå över era personliga Drullegränser. Det är ett uttryck vi hittat på för att förklara det stadie när man börjar säga saker man kommer att ångra sedan, när man börjar göra bort sig i fyllan, då när det börjar "gå gälit". Vissa passerar sina drullegränser först vid 16:e ölen, andra redan vid första ölen - det finns till och med de som kan vara helt nyktra men som smittas av den galna stämningen på festen och gör tokigheter fastän de borde fatta bättre. När är det ni börjar gräla? Sluta dricka före det åtminstone - försök se till att ni inte kommer till gräl-stadiet. Det i kombination med att reda upp era problem i nyktert tillstånd tror vi att nog ska göra susen här. Hoppas vi innerligt! För ingen borde ju bråka en massa och känna att de inte orkar! Du är värd bättre än så, vännen!

Lycka till - och skriv jättegärna in till oss igen sedan och berätta om det blev bättre! Länka till den här frågan då, så att vi känner igen dig. Stor kram, hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna