Rädd

17.02.2024
Hej! Jag har ett problem som jag började tänka på när jag och min flickvän flyttade ihop, men som jag inte börjat konkret märka förrän för några månader sedan.
Jag har inte längtat efter sex på skitlänge. Ibland (väldigt få gånger) blir jag kåt och vill ha sex med henne, men det är typ 1 gång i veckan om ens det. Vi har sex oftare, typ 2-3 gånger i veckan (ibland 4), men oftast utan att jag vill det för hon blir alltid arg och skriker på mig, bl.a att jag är som en impotent gubbe när jag säger att jag inte är sugen.
Förrut trodde jag det hade att göra med mitt (om än lilla) porrberoende. Men jag slutade titta och fortfarande samma sak. Jag känner mig inte alls attraherad av henne.
Hon har sedan vi flyttat ihop gått upp väldigt mycket i vikt. Hon har försökt få ner vikten tillbaka, även om hon oftast fallit tillbaka. Jag försöker hjälpa henne så gott jag kan men vill inte vara en pojkvän som säger åt sin partner att hon är överviktig, för det är hennes kropp och hennes val, och just nu tror jag hon känner sig rätt nöjd med sin livsstil, och bra för henne tycker jag. Det är ju inte mina ideal hon ska anpassa sig efter, trots allt. Har inte ens problem med att hon är av en rundare natur, men jag är rädd att det är iallafall en del av bortfallet av attraktionen, men jag är 100% säker på att det inte är allt...
Det att jag inte känner mig attraherad av henne gör det hela svårt för att jag tror att jag älskar henne, men har på senare tid funderat på om det mer har att göra med att jag är rädd att vara ensam och inte hitta någon annan...
Vi bråkar jätteofta nuförtiden och oftast är det hon som startar bråk för minsta lilla sak, som att brödrosten var urkopplad ur väggen när hon skulle rosta bröd. Det blev till ett sådant bråk att jag till sist gick ut och gå i två timmar för att vi inte skulle skrika på varann längre.
Jag blir även obekväm när hon vill pussas mer än en liten stund.
Hon tycker att jag är attraktiv vilket jag märker på det att hon vill ha sex oftast varje dag. Vilket jag får så jävla dåligt samvete över eftersom jag många gånger måste säga nej, jag vill absolut inte ha sex ofta när hon frågar. Dock blir jag sedan kåt vad jag än ser på t.ex en hångelscen i en romantisk film eller en bikinibild på FYP på instagram. Jag skulle aldrig kunna vara otrogen mot henne, men något är ju uppenbarligen fel när jag blir kåt väldigt snabbt utom när min flickvän vill ha sex. Mest mår jag dåligt över det att det ju skadar henne mest.
Och som sagt, jag vet inte om jag inte vill göra slut för att jag älskar henne men bara inte attraheras av henne, eller om det är för att jag är rädd för att vara ensam.
Hjälp mig!! Dålig pojkvän
luckan

UngInfo svarar

23.02.2024

Hej och tack för din fråga!

Det låter som att du och din flickvän har olika mycket sexlust. Du skriver att hon ofta vill ha sex på daglig basis medan du skulle föredra en gång i veckan. Det är helt normalt och naturligt att ha olika mängder sexlust, och det är inget som är fel på någondera av er. Jag vill direkt påpeka att vilja ha sex en gång i veckan inte betyder att du har väldigt låg sexlust, det är en helt vanlig mängd för många människor. Det är enbart i kontrast till din flickväns lust som den kan kännas låg för dig. 

Dock kan olika mängder lust kännas väldigt jobbigt i en relation, eftersom man gärna skulle önska att man skulle ha precis lika mycket lust som sin partner. Det låter som att ni har mycket konflikter i er relation, både kopplat till sex men också till vardagen. Du beskriver  att din flickvän kan bli arg på dig om du inte vill ha sex, vilket låter hotfullt. Sex ska man enbart ha då båda känner lust till det, och du har ingen skyldighet att ha sex med henne mera än du har lust med. Du skriver att du får dåligt samvete, vilket tyder på att du bryr dig om henne, men du ska trots det inte ha sex bara för att hon vill det. Då man har sex trots att man inte har lust så skapas ett mönster där kroppen börjar koppla ihop sex med negativa upplevelser. Då minskar sexlusten ännu mer, och man har ännu mindre lust framöver. Det blir en slags ond cirkel. Det kan vara en orsak till varför du känner dig obekväm med att pussas med henne en längre stund. Din kropp reagerar direkt och kopplar ihop den här närheten med något otryggt. 

Du skriver att du inte känner så mycket attraktion till henne längre. Attraktionen sjunker ofta en aning efter den första förälskelsefasen (precis som sexlusten även tenderar minska), och den kan variera under  en relations gång. En minskad attraktion behöver alltså inte i sig vara något att oroa sig över, men ifall du känner att den är som bortblåst och har varit det en längre tid så är det nog värt att vara uppmärksam på det. Du beskriver att du kan bli väldigt upphetsad av andra personer och bilder. Jag förstår att det kan kännas jobbigt att du blir upphetsad av en hångelscen men inte av din partner, men du är inte ensam om att känna så. Vi människor har en slags gas och en broms då det kommer till sexlust. Gasen ökar då vi ser eller upplever något sexuellt, medan bromsen skyddar oss från att hamna i fara (könssjukdomar, oönskad graviditet, våld mm.). Det låter som att din gas är aktiv, du kan alltså känna upphetsning och lust då du ser sexuella bilder. Dock låter det som att din broms är hårt på då du är tillsammans med din flickvän. Bromsen verkar aktveras av att du känner press på att ha sex, att din flickvän är hotfull och att du känner en lägre attraktion till henne. 

Jag skulle direkt råda er att ha ett sexförbud en längre tid (t.ex. en månad), eftersom sex har fått en så negativ koppling för dig just nu. Genom att komma överens om att inte ha sex överhuvudtaget ger det dig en möjlighet att slappna av, och för din kropp att börja koppla ihop närhet med positiva saker. Det vore bra om ni tillsammans kunde diskutera hur er relation och sexliv ser ut och vad ni önskar av varandra. Om det känns svårt kan ni ta med en utomstående tredje part, såsom en sexualrådgivare eller parterapeut. 

Du grubblar på om orsaken till att du stannar i relationen är för att du är rädd för att vara ensam. Det är något som är värt för dig att fundera på, och som kanske kan klarna lite mer ifall ni påbörjar ett sexförbud och det finns andningsutrymme för dig att reflektera över vad du vill. Om du önskar kan du ta kontakt med någon professionell, till exempel en kurator eller psykolog, och fundera på de här tankarna och rädslorna. Olika former av stödtjänster kan du hitta via den här hemsidan: https://unginfo.fi/hittaratt/   

Jag önskar dig allt väl! 

Kram,
Mirjam 
Sexualrådgivare, Unginfo

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej! Min kompis skickade min snap till en kille han lade till mig. Sen skickade hon till honom att jag är intresserad va honom. Han sa att han hade ett gott öga till en kvinna men det är komplicerat. ...
Läs mera

Haj! Jag och min kille har varit tillsammans nu i över ett år. Vi är ännu unga. Innan jag och min pojkvän blev tillsammans var han en ”player” och det verkade som att han hela tiden måsta ha någon vid...
Läs mera

Hej! Min kompis skickade min snap till en kille han lade till mig. Sen skickade hon till honom att jag är intresserad va honom. Han sa att han hade ett gott öga till en kvinna men det är komplicerat. ...
Läs mera

Jag tycker detta är lite skämmigt, men är daddy issues en riktig sak? Jag har aldrig känt min pappa eftersom han stack när jag föddes och jag känner typ mig attached till varenda kille som ger mig upp...
Läs mera