Uff

Hej!

Det första man borde göra är att man faktiskt bestämmer sig för att man vill komma över den personen. Så det är kanske bra att ställa frågan till sig själv "varför vill jag inte vara kär i hen mera?  De kan ta tid att komma över någon (så ha tålamod),  ibland kan det bero på om man har kontakt och ses ofta eller sällan. Så det kan vara bra att ha lite mindre kontakt, ett bra tips i början är att sätta på dölj på Insta och på Snapchat. På de sättet blir man inte påmind om personen så ofta.

Det viktigaste – att man gör sånt som man mår bra av. Umgås med kompisar eller familj, planera in saker, fundera över vad man mår bra av och så gör man det! Känslor borde man inte gömma, många är rädda för att berätta om hur man känner, så borde det inte vara. Man borde våga prata med en kompis eller någon som man litar på om hur man känner och tänker. Och framför allt att man kan behöva stöd för att komma över någon som man är kär i.

Kram, Ida