Benhinneinflammation???

Våga fråga!Frågor och svarKärleken och sexetKärlek och parförhållande
23.05.2025
Hej! Jag brukar springa på fritiden, och har under den senaste tiden lagt märke till att det tar ont på inre sidan bredvid smalbenet och på insidan av benet vid vaden. Kan det vara benhinneinflammation?/hur ska jag få veta vad det är? Och vad ska jag göra om det är benhinneinflammation? Löparen
Heidi Jussil klippt

Läkare Heidi svarar

26.05.2025

Hej! Det låter som att det kan vara benhinneinflammation. Du kan höra av dig till en fysioterapeut för bedömning och eventuell behandling. Oftast är det bäst att träna någon annan form av träning ett tag, som inte belastar benen på samma vis som löpningen gör. Då kan benhinnorna få "vila" lite och läka så att smärtan minskar. Du kan till exempel simma, cykla, styrketräna men undvik den repetitiva stötbelastningen som kommer vid löpning. 

Mvh Heidi

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hetsätning

Hej!
Den senaste tiden ( halvår tillbaka) har varit ganska jobbigt psykiskt för mig, inget allvarligt eller så men gamla minnen som fortfarande ältar, jobb och ostadig relation…hur som helst märker ...
Läs mera

Var är min jävla mens

Hej! Min mens har varit borta i typ fyra månader
kanske längre. När jag har mens brukar jag ha mycket mens och min mens är oftast oregelbunden. Jag Har problem med maten och mår inte så bra. Obs jag ...
Läs mera

Svullen och röd navel

Hej! Förra sommaren fick jag svullen navel, den var röd, svullen och luktade äckligt. Några gånger har den också blivit så irriterad att jag fått små sår. Jag har haft detta problem ända sen dess. Ibl...
Läs mera

Illamående efter matintag

Jag har märkt att på senaste tiden nu så börjar jag må dåligt efter att jag ätit. Jag tänkte till först att det kan vara att jag äter ganska ohälsosam mat, så jag har ändrat på mina matvanor men det ä...
Läs mera