Öva på orgasm

Hej!

Bra fråga - den var inte alls knasig och vi tror absolut inte att du är ensam om det här! Och du har ju ändå hittat fram till det viktigaste själv: det är inte orgasmen som är "målet" med allt sex, målet är att njuta och vara varandra nära.

För det första, så är det enligt vissa undersökningar vanligare att en tjej INTE kan få orgasm utan att klitoris smeks samtidigt som hon har penetrerande sex än att det skulle "räcka" med bara penetrering. Enligt vissa experter är det kanske bara 20% av alla tjejer som får orgasm utan att klitoris smeks/gnuggas/stimuleras SAMTIDIGT. Däremot är den allmänna uppfattning (som förstärks av både porr och av att tjejer ofta fejkar orgasm för att inte såra den manliga stoltheten) den att visst borde tjejer bli nöjda av enbart snoppen. Men det är alltså oftast inte alls sant och därför finns det massor av tjejer där ute som inte blir tillfredsställda av sex med sin partner och som lider av det.

En annan sak som folk brukar ha svårt att fatta är att sex och njutning är något man måste LÄRA sig, att det inte alls är så att den där fulländade orgasmen infinner sig ögonblickligen bara för att man har sex. Det är otroligt sällan som första gången man har sex faktiskt är riktigt fysiskt njutningsfullt (men stämningen, känslorna och upphetsningen kan ändå göra det till en bra upplevelse om man har tur). Vaddå, DU har säkert övat ganska länge på att få orgasm när du onanerar, det hände säkert inte heller över en natt ;). Både när man har sex med sig själv och när man har sex med någon annan så måste man öva, träna, pröva sig fram och träna lite till innan det blir riktigt bra. Det påstås att det kan ta så mycket som fyra år från att en tjej har sex första gången tills att hon får den första orgasmen under samlag. Det beror just på det här, att det inte bara är hon som ska känna sin kropp och veta vad hon tycker är skönt, även han måste lära sig hur hon funkar och hur hon vill ha det. Och det tar TID!

OCH att man vågar prata med varandra om det, åtminstone vågar visa åt varandra vad man tycker att är skönt. Därför är det så klart så mycket bättre om början av sexlivet sker med en person som man kan vara sig själv med, är avslappnad och trygg och bekväm med och helst också lite kär i (förälskelsen är som ett rosa filter, man är mycket mer förlåtande mot varandra och ser inte alla "fel och brister" så lätt). Då vågar man bättre tex visa med ljud och rörelser - eller till och med styra hans händer - hur man vill ha det och då går så klart "inlärningsprocessen" så mycket snabbare. Ju mer nervöst och osäkert och fumligt, desto längre bort är orgasmen.

En tredje miss som speciellt killar ofta gör är att tro att det ska gå på en gång - eller på några minuter. Killar kanske kan gå från första tanken på sex till utlösning på några minuter, men tjejer är i allmänhet myyyyycket långsammare. Det ska för det mesta vara långt förspel först och sedan ska han faktiskt orka hålla på med klitoris läääänge, rytmiskt och regelbundet och med stadigt tryck. Du kanske kan få dig själv till orgasm relativt snabbt nu, men eftersom han inte känner din kropp utan och innan och eftersom han inte är tankeläsare och vet exakt hur du vill ha det exakt när du vill ha det, så går det långsammare för honom. Ger han dig munsex så måste han orka hålla på fastän musklerna i hans armar domnar och käken håller på att låsa sig. Det går inte med lite pillande här och lite pillande där, det ska vara på rätt sätt och tillräckligt länge. Är det penetrerande sex, så ska han också hålla ut tillräckligt länge - och det är också något de flesta killar måste öva upp, att klara av att hålla ut tills hon fått sitt och därefter först släppa på kontrollen så att han själv kan komma. Killar och tjejer ÄR lika och ingen tjej är den andra tjejen helt lik - knepet är att lära sig exakt vad just den här tjejen behöver.

Därom tvista de lärde, om man kan öva upp sig så att man får orgasm bara genom penetrerande sex. En del påstår att man kan det, andra igen menar att det är biologiskt omöjligt om man en gång är en sådan tjej som behöver klitorisstimulering under penetrerande sex. På samma sätt som att alla tjejer inte kan få sprutorgasm (fontänorgasm, kvinnlig ejakulation) alltså. Vissa igen säger att det är olika typer av orgasmer, tex att de vaginala orgasmerna kan vara mindre eller annorlunda än klitoris-orgasmerna, andra säger tvärtemot. Det viktiga här är kanske att det inte finns något rätt eller fel, en typ av orgasm är inte mer korrekt än någon annan. Ser man tex på porr, så tror man ju lätt att alla tjejer ska kunna få orgasm genom att bli pumpade med en stor snopp så det smättar. Men det är alltså helt fel och ännu en orsak till att akta sig för att tro att man ska lära sig något om sex genom att se på porr.

Oavsett, så kan man nog träna upp sin förmåga att få orgasm överlag. Man kan som tjej tex träna sig att få multipla orgasmer också och det påstås att en tonårsflickas orgasm är som en cigarettändares låga jämför med en 40-årings påskbrasa! Det är säkert helt beroende på hur mycket man "övar" och vilken inställning man har till sex, men poängen är att sexlivet och orgasmernas kvalitet brukar bli bättre med tiden - som tonåring ÄR man en nybörjare. Det är kanske också bäst att tänka så, att man börjar "från noll" för att inte ha för höga förväntningar på sig själv och på partnern. Så det är nog vad ni ska göra: inse att sex inte är en kunskap som är medfödd utan en process där man blir bara bättre och bättre. Så träna! Ha kul, upptäck varandra, visa vad som känns skönt, uppmuntra varandra, skratta bort eventuella pinsamheter, var kåta och känn er sexiga! Kom ihåg att du säkert inte är expert på att ge honom njutning heller (tex hur vill han bli avsugen?), så det är inte bara han som ska koncentrera sig på dig. Glöm inte kondomen heller!

Hälsar ungdomsinformatören Liselott och Sexsnackaren Liselott