Sex

Hej,

Det blir säkert ett ganska långt svar, för det är en hel del saker man kan tänka på då man skall ha sex, egentligen oavsett om det är första eller hundrade gången - men i all synnerhet om det är de första gångerna. Med tanke på din ålder så tycker jag att du ännu skall vänta med att ha sex, eftersom det ÄR en stor sak, och ett stort ansvar, men jag skall ändå svara. Du har trots allt hela livet på dig ännu och det är verkligen ingen brådska att "få det gjort".

Förutsättningen för att man alls kommer så långt som till sex är samtycke. Dvs att båda uttrycker helt tydligt att de VILL. Om man är osäker eller inte känner att man vill så skall man inte ha sex, helt enkelt.

Först och främst är valet av partner viktigt. I optimala fall är det någon man känner och tycker om. Det behöver inte betyda att man nödvändigtvis tror att man skall vara tillsammans livet ut, men väldigt många saker blir lättare om det är någon man känner att man kan lita på. Sex är också generellt mer spännande och laddat om det är någon man är förälskad i, för då känns det mer personligt.

Kom ihåg att använda skydd, både för att undvika oönskad graviditet och för att skydda sig mot könssjukdomar. Man skall alltid komma ihåg att inte alla könssjukdomar ger symtom, så om personen man har sex med har haft någon annan partner tidigare så kan hen vara bärare av någon sexuellt överförbar sjukdom utan att det syns eller hen är medveten om det. Kondom är ett bra sätt att skydda sig både mot graviditet och könssjukdomar.

Sen då det kommer till själva sexet så skall man försöka slappna av och njuta istället för att försöka prestera. Man skall undvika att jämföra sex i verkligheten med sådant man kan ha sett på film. Det finns inga "regler" för hur länge någonting skall pågå eller vad eller i vilken ordning man "borde" göra olika saker, utan det bestämmer ni själva. Ofta går det ju till så att man börjar med att kyssas och smeka varandra, men hur länge förspelet räcker och vad som ingår i det avgör ni själva. Ofta då man är lite osäker eller nervös så försöker man dölja det genom att försöka göra saker snabbt, men det är egentligen en fördel om man vågar dra ut lite på saker och avsiktligt försöker göra det långsamt så att man hinner bygga upp lusten och upphetsningen.

Speciellt för tjejer är det en fördel om förspelet får ta sin tid, eftersom det tar längre tid för tjejens kropp att "starta" och göra sig redo. Men det är inte alls viljestyrt hur våt man blir, så det är ingenting man skall ta stress över. Istället kan man satsa på att köpa glidmedel, för användningen av det har många fördelar. Deld gör glidmedel att allting känns lite halare och skönare, och dels underlättar det mycket då man kommer så långt som till penetrationen, d.v.s. då någonting skall föras in i slidan.

Om man känner personen man skall ha sex med och t.ex. har hånglat eller haft smeksex tidigare så känner man bättre till vad ens partner tycker om. Det är bra om man kan avläsa varandras kroppsspråk för då kan man lätt se om partnern njuter, om någonting är skönt eller om man borde pausa.

Många tjejer tycker att det gör ont första gången då de skall ha penetrativt sex, d.v.s. då penisen förs in. Det man skall tänka på då är att göra det långsamt och att försöka slappna av så mycket det går. Det är nästan oundvikligt att man spänner sig eftersom musklerna i underlivet inte är helt viljestyrda. Om det gör för ont för att man skall kunna fortsätta så kan man antingen pausa lite, eller backa och fortsätta med förspelet en stund till och sedan försöka pånytt. Glidmedel gör ofta att det är lättare för killen att komma in.

Det som kan hända för killar är att ståndet slaknar, och om det inträffar så skall man komma ihåg att det inte är någons "fel", utan helt enkelt någonting som kan hända. Det innebär inte att man måste avbryta allting utan man kan fortsätta att smeka varandra och vänta på att han blir hård pånytt och då försöker man en gång till. Det är sällan ett tecken på ett fysiskt fel utan oftast beror det på att killen är nervös eller spänner sig, och det innebär inte att det alltid kommer att gå så.

Hela poängen med alla former av sex är att man skall njuta, så försök helt enkelt att göra det till en skön upplevelse för båda två. Om båda två fokuserar på att den andra skall ha det skönt så har man de bästa förutsättningarna att lyckas med det. (Motsatsen är att båda två fokuserar bara på att den själv skall ha det skönt - och då blir sexet ofta ganska ointressant).

Om det är någonting som du tycker att jag glömde att ta upp, eller någonting du ännu funderar över så är det bara att fråga.

Kram,

Tessi