Barnmorskan och sexualrådgivaren Kristiina svarar
Hejsan,
ett vanligt bekymmer som du har. Då man ännu är ung och i början av sitt sexualliv, så händer sig ofta att man kommer snabbt, och samlagen blir korta. Ibland har inte tillräcklig erektion eller håller inte tillräckligt länge. dessa är saker som oftast ändras ju äldre man blir, och ju mera erfarenhet man får. Du har tid på dig att lära känna din kropp och hur den fungerar. Tryggast kunde vara att öva lite själv med att tillfredställa dig helt själv. Du kan ju då försöka reglera lite sädesuttömningen med att då du börjar känna tt du är nära, håll då en liten paus, och fortsätt sedan. 100% erektion har man ej alltid, som du själv nämner så påverkas detta lätt av yttre faktorer så som stress, nervositet hälsotillstånd. Om man då har haft problem tidigare, brukar detta kunna stressa ännu mera till följande gång. Då funderar man och oroar sig hur det skall gå nästa gång. Redan tanken av det kan försvåra dig att nå full erektion.
Att träna bäckenbottenövningar dagligen, är alltid superbra att göra, men om jelqning tror jag nog att man inte har så mycket hjälp. Man tror ju att det ökar storleken på penis och hjälper till att hålla erektionen, men jag tycker du skall fokusera dig på annat. Jelqning är inte mera pålitligt än olika vacuum som man tror sig öka storleken.
Men, det som du kan skaffa, om du vill, är en mjuk penisring, som du kan sätta runt penisroten då du har erektion, den hjälper till att blodet ej så lätt slipper rinna bort från svällkroppen, och då håller erektionen längre. Å andra sidan berättar du ju, att du får sädesuttömningen så fort du har full erektion, så det kan hända att det hjäpler eller ej, det är att testa bara.
Mjuka penisringas finns att köpas på sexaffärer men även på apotek, man kan beställa via internät på tex yliopistonapteekki.fi.
Jag kopplar med en bra länk åt dig här från Sverige, där hittar du mera information om tidig sädesutlösning.
MVH, Kristiina
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar