10.07.2017
Hur ska jag vet när min mens är på väg? Jag har haft mens några år och den är väldigt oregelbunden, jag har en app där jag kan se när den borde komma,och efter de står att den är beräknad så vet jag att jag skall hålla utkik efter den. Men det är ändå lite jobbigt att aldrig riktigt veta...
S.l
UngInfo
svarar
Om UngInfo:
Luckan UngInfo
Luckan UngInfo innehåller bland annat en svenskspråkig ungdomsinformations- och rådgivningstjänst för unga i Nyland och Åboland och drivs av Föreningen Luckan r.f. Verksamheten riktar sig i huvudsak till svenskspråkiga ungdomar i åldern 13-29 och personer som arbetar inom ungdomssektorn. Ungdomsakademin erbjuder individuell handledning, ordnar evenemang, seminarier och kompetenshöjande kurser för unga, föreläser och drar verkstäder i skolor samt arrangerar fortbildningar för personal inom ungdomssektorn. Ungdomsakademin ansvarar även för chatten Ärligt talat.
Luckans ungdomsverksamhet
Luckan finns på tolv orter i Finland, och på 5 orter finns det personal för ungdomsverksamhet. Vi samarbetar med Decibel kring Våga Fråga-tjänsten, och erbjuder en chat som är öppen tre kvällar i veckan, med psykolog och andra sakkunniga. Utöver det ger vi personlig handledning, arrangerar evenemang för unga och fortbildning för professionella som arbetar med unga. Vi erbjuder också högstadier och andra stadiet föreläsningar och workshoppar. Luckan har i samarbete med Folkhälsans Förbund status som kompetenscenter 2018-2019 med IRV-tjänster och ungdomsarbete på webben som ansvarsområde.
17.07.2017
Hej,
att ha en oregelbunden menstruationscykel är vanligt, speciellt de första åren efter att mensen har börjat komma. Det är många faktorer som påverkar mensen, först och främst nivån av olika könshormoner. Hormonnivåerna påverkas lätt av t.ex. psykisk stress, oregelbundna sömnrutiner, förändrade mat- och motionsvanor eller sjukdomar. Nu kommer det inte fram i hur många år du haft mens och hur långa menscykler du har (dvs. hur lång tid det är mellan två mensblödningar), så det är svårt att ta närmare ställning till just din situation, men det du beskriver tolkar jag som helt normalt. Oftast brukar menscykeln efter tonåren stabilisera sig och hitta sin ”normala” längd, som oftast ligger mellan 23-35 dagar.
Ett tips på att veta när mensen börjar är att fundera på om du brukar ha några speciella känningar/symptom några dagar innan blödningen börjar. Vissa kvinnor får t.ex. spändare/känsligare bröst och andra kan ha mera humörsvängningar dagarna innan mensen börjar, så det kan du försöka känna efter dagarna innan du enligt appen borde få mens.
Hoppas svaret var till hjälp, trevlig fortsättning på sommaren!
Hälsningar,
Sofia Eriksson, läkare
Vår samarbetspartner Ungdomsakademin har svarat den här frågan. Frågan och svaret kommer att synas också på Ungdomsakademins Fråga-tjänst.
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar