Förkyld

Hej och förlåt för att det har tagit tid att svara på din fråga. Vi har mycket frågor just nu så det tar sin tid tyvärr.

Om du redan har blivit sjuk i halsen så betyder det egentligen att du redan har fått ”smittan” så i det skedet går det inte riktigt att stoppa det helt mera. Det du dock kan göra är att lindra symptomen och förhindra att det blir värre.

De viktigaste sakerna är att se till att du är påklädd när du rör dej utomhus. Kom också ihåg att tvätta händerna regelbundet eftersom ditt immunförsvar jobbar med att bryta ner förkylningen kan du lätt bli sjuk av någon ny ”smitta”.  Drick varma drycker för att lindra halsont, t.ex. tee eller honungsvatten. Se också till att du får tillräckligt med sömn, kroppen behöver vila när den jobbar för att bryta ner förkylningen.

Hoppas att du redan känner dej bättre, om så inte, krya på dej!

Victor