Ont i hälsenan

Våga fråga!Frågor och svarKroppenSjukdomarna och krämporna
15.05.2017
Har den senaste veckan haft bekymmer i hälsenan. Har tränat hårt flera år nu men aldrig upplevt detta. Fick plötsligt ont i vänstra hälsenan på en träning tisdagen 9.5 och det försvann i helg. Under en träning idag (måndag 15.05) kom det tillbaka och gör ännu ondare. Smärtan strålar liksom från hälsenan och ut i foten och mot vaden. Vad kan detta vara? Har verkligen inte tid med skador, så vad ska jag göra? <3 Ont
Tessi klippt

Hälsovårdare och sexualrådgivare Tessi svarar

16.05.2017

Hej,

Det är jättesvårt för mig att veta vad det är som orsakar smärtan i den hälsena. Men med tanke på hur mycket du tränar så tycker jag absolut att du skall kontakta en läkare för att bli undersökt. På detta sätt kan läkaren ta ställning till saken och då kan du förhoppningsvis undvika att skadan(?) blir värre.

Med tanke på din framtida träning och ditt idrottande i allmänhet är det alltså viktigt att kolla upp saken och få rätt hjälp. Ring till hvc och boka en läkartid, eller beroende på om du har en ungdomsförsäkring så kan du gå privat. Du kan fråga dina föräldrar om den saken.

Kram

Tessi

Kramp i händerna

Bastubad

Halsmandel

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Knäböj

Hej! Ja behöver pårikti nån annan övning fö låren än knäböj. Ja tränar hemma å ja har ingen ställning för att kuna lyfta tyngre än 10 kg vi knäböj. Ja ha testa alla ”step ups” å sånt men de känns int ...
Läs mera

adhd

Jag gjorde en kliniskt validerad ADHD-screening och fick ett resultat över tröskelvärdet. Jag skulle vilja prata med någon som kan hjälpa mig att undersöka om ADHD är en del av det jag har att göra me...
Läs mera

Träning

Hej! Hu läng ska man vänt me att a) styrketräna b) springa efter att ha äti 1) varm mat 2) mellanmål? Ja brukar tänk 1 timme minst men sen blir ja som jättetrött mitt i
Läs mera

Vad är då känslan av normalt?

Hej kära decibel! Jag fick min diagnos för svår depression äntligen efter jag pratat med alla olika människor så som kuratorer osv. i flera flera år nu. Det känns skönt att äntligen känna sig sedd och...
Läs mera