05.03.2024
hej, jag är nervös över en första träff ska ske för jag vet int heller hur de går till jag har hört mycket bra rykten om ätstörningsvården här i Finland, både om livslust och fredrika klinik. Dock jag vill bli fri men är också rädd då jag är van att ha de här målen med ider som kanske int brukar gå så där bra utan slutar med att jag äter lite nån dagar och sen äter jag ''övermycket'' de är ju int stabilt vet jag i längden också själv men fatta och de med för lågt mat intag.. varje gång jag känner mig ''pale '' i ansiktet så hör jag röst/tanken *bra du gjorde rätt just så här ska de vara du behöver ju int äta maten du kan ju se vad smal dra in magen också så ser du dina fina revben*.min vikt brukar int längre gå ner vad jag vet står mindre på vågen i år så vill jg att de förblir också.
problem kid
Sjukskötaren Ira
svarar
Om Ira:
Kan svara på frågor om ätstörningar. Kan geråd när det gäller hälsosam kost och matvanor, förhållande till kropp och sund träning samt hur man kan gå till väga om man misstänker att man lider av någon sorts ätstörning.
07.03.2024
Hej!
Du beskriver tankar och känslor som är mycket, mycket vanliga när
ätstörningsvård skall inledas. Det är många som har motstridiga tankar.
Å ena sidan vill man bli fri från sin ätstörning men å andra sidan kan
man vara livrädd för att släppa ätstörningen. Även om man har tröttnat
på ätstörningen kan den kännas trygg.
Så det du nu känner är absolut inte negativt eller fel, det hör till
processen. När vårdprocessen kommer igång och du känner att du handleds
och stöds av en professionell som förstår sig på ätstörningar på riktigt
samlar du så småningom mer mod och vågar börja göra förändringar. Med
små steg går processen framåt och så småningom märker du att du inte
längre behöver ätstörningen.
Lycka till, det ska nog gå bra! <3
-Ira
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar