Blå hudfärg

Hej.

Du skriver att du har blåaktig hudton, och att du lätt rodnar. Kanske är det så att din hy annars är ganska blek och att du inte blir väldigt brun på sommaren heller? vilken hudfärg man har bestäms ju av ärftliga faktorer, det har alltså att göra med det egna genetiska arvet.

Nu vet jag inte om du är "bara" blek eller som du skriver själv, blåaktig. Ofta förknippas blåaktigheten med syrebrist, men jag har svårt att föreställa mig att du skulle gå omkring med konstant syrebrist om du i övrigt är frisk? Kalla händer och fötter kan också se blåaktiga ut, och då brukar det bero på otillräcklig blodcirkulation. Mot detta hjälper motion - d.v.s. att du rör på dig så att du får igång blodflödet i kroppen.

Om du är grundfrisk, d.v.s. inte lider av några sjukdomar, så skulle jag rekommendera att du tänkte igenom hur du rör på dig och äter. Se till att du får både motion och tillräckligt med mat i dig. Men utöver de förändringar man kan göra i motion och matvanor så vet jag faktiskt inte hur mycket man kan påverka den egna hudfärgen - vissa är helt enkelt blekare än andra och det är inget fel med det. Själv tycker jag att det är skönt att trenden med att vara jättesolbränd håller på att försvinna eftersom den är ohälsosam och onödig. Jag vet att det knappast är det du vill höra, men försök att acceptera dig själv istället för att försöka hitta sätt att ändra dig på, du är fin som du är!

Kramar

Tessi