Sjukskötaren Ira svarar
Hej!
Jag kan tro att du har det tungt och svårt. Det är fint att du får hjälp, men visst är det sant att i en vecka blir det många dagar och timmar man får kämpa själv. Det är inte ovanligt att tillfrisknandet innehåller olika variationer av ätstörningssymptom. Det är obehagligt att släppa den känsla av kontroll man har uppehållit i förhållande till maten. Det obehaget, den rädslan och den ovissheten tar man lätt ut över ätandet, den metod man är så van vid. Det att du har viljan att tillfriskna, det är det absolut mest centrala och viktiga. Med hjälp av den viljan och med stöd kan du komma ur ätstörningens värld.
Det är bra att du har berättat till din behandlare att du känner att stödet inte räcker till. Jag förstår att det känns frustrerande, men vill ändå uppmuntra dig till att fortsätta uttrycka dina upplevelser och känslor hos din behandlare. Och i din vardag vill jag uppmuntra dig att ta vara alla hjälpmedel som ger dig åtminstone lite lättnad i ångesten och illamåendet, på ett hälsosamt sätt. Då tänker jag på t.ex. skrivande, ritande, korsord, stickande, musik, andningsövningar... ja det kan vara nästan vad som helst, men du vet bäst vad det är som passar dig. Och har du någon vän eller anhörig att tala med så är det mycket bra också.
Jag förstår att det inte är lätt för dig, men jag har också vittnat gång på gång hur man kommer ur den svåra fasen trots att det känns hopplöst emellanåt. Kämpa på och sköt om dig!
<3: Ira
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar