Hjälp

Hej,

Jag tycker att du skall tala om saken med någon. Precis som du skriver så är det sannolikt en form av tvångstankar. Med din logiska hjärna inser du ju att tankarna är olämpliga och förbjudna - men det kan också göra att tankarna blir mer återkommande just därför att du vet att du inte får tänka dem.

Det att du har tankarna betyder inte nödvändigtvis att du vill eller kommer att förverkliga dem, för du VET ju att det är fel och skulle få hemska konsekvenser för ett väldigt stort antal människor. Det du behöver få hjälp med är att hantera tankarna, så att du kan stoppa dem då de dyker upp.

Jag föreslår att du talar med din kurator eller skolhälsovårdare för att försöka få en tid till en psykolog eller psyk.skötare på din hemort. Du kan även få kontakt med någon via hvc, vid behov en läkare som kan skriva en remiss till psykolog. Då du bokar tiden så kan du berätta att du har besvärliga tvångstankar som du behöver hjälp med. Men till läkaren/psykologen/samtalsterapeuten/psyk.skötaren är det viktigt att du berättar ALLTING, så att personen förstår hur tungt det är och att problemet måste tas på allvar.

Ta tag i saken nu genast och ring och boka en tid.

Kram

Tessi