Högt blodtryck

08.07.2009
Hej! Jag har lite för högt blodtryck, inte så farligt högt men ändå. Vad är det som orsakar högt blodtryck, och finns det något man kan göra för att motverka det? Jag vill helst inte börja äta blodtrycksmedicin då jag blir äldre.
18.11.2011

Ät hälsosamt och rör på dig! Minska på saltet i maten! Fundera på vad du tar som smörgåspålägg, vad innehåller det du dricker - för dagbok några dagar - kanske kan du minska på salt och fett? Om du hela tiden har för högt blodtryck kan dina blodkärl / artärer ta skada, det som kallas arteroskleros (artärförhårdning). Då hjärtat sammandrar sig pumpas blod ut i artärerna och om kärlen är för hårda stiger trycket i kärlen då blodet pumpas ut.

Hälsar Decibels experter

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej! Jag är en 17-åring som just nu går i tvåan i gymnasiet. Jag har ett stort problem, som har börjat ta över mitt liv lite för mycket. Jag lider av kronisk stress och har levt med det i snart ett år...
Läs mera

Jag skåda ein tukude tiktok igår om na pojk som kallas clavicular når ha byri sla se sjölv i ansikti, måst ju sej att ha va ganska såde snygg om du veit va ja seir så måsta prov nu imoris föri skolfot...
Läs mera

I tvåan föll jag o slog i munnen så att den typ gick av, ja valde att inte söka klinisk vård men istället tog en burana. Jag lider tills denna dag med att munnen "gått av", munnen kenns som att den är...
Läs mera

Hej! Jag har någon gång blod i avf. Inte hela tiden men nu som då. Jag har trög mage. Men igår var det lite mera jag brukar bara se lite blod ( väldigt lite) men igår var det ganska mycket nästan en h...
Läs mera