alltid sjuk
Hej, jag förstår att du börjar ge upp.
Det känns ju helt hopplöst att man alltid ska bli sjuk/ha ont då man är ledig :(
Det är ganska typiskt, man jobbar och stretar då man måste, men sen då kroppen får slappna av, då börjar allt kännas som man kanske trycker ner när man är mitt uppe i allt.
Du skriver ju att du varit hos neurologen och allt, men har du varit hos någon massör?
Jag tycker det verkar som att du helt klart lider av spänningshuvudvärk som du själv också funderar, alltså inget neurologiskt, inget direkt fel som går att bota med medicin.
Nej, jag misstänker att det du skulle behöva är ordentlig massage, hos en massör märkväl, inte av mamma eller nån kompis, utan av en som vet och kan och känner till kroppens anatomi.
Ta kontakt med någon massör, de finns i telefonkatalogen, eller så kan du fråga någon som brukar gå vart de går.
Massören kan sedan bedömma hur ofta och ungefär hur många gånger du borde gå. Säkert lite oftare i början kanske ett par gånger per vecka, men sedan skulle du säkert må bra av att gå en gång per månad hela tiden för att uppehålla, så det inte börjar tillbaka.
mvh Sanna
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar