Ketonmätare

Hej.

Såvida du inte har ett fysiskt tillstånd som kräver att du använder ketonmätare (t.ex. diabetes) så finns det helt enkelt ingen anledning till varför du skulle behöva en ketonmätare. De är knappast svåra att få tag på, men eftersom jag vet att dessa används av fel orsaker så tycker jag att du skall tänka igenom saken både en och två gånger.

Man kan leva ett hälsosamt liv och vara fullständigt frisk och fantastisk trots att man inte har koll på sina ketoner. (och för er som läser detta som inte vet vad det handlar om så vill jag säga grattis, ni har inte missat någonting väsentligt. Ketonmätning är en del av det "hälsohets" och den ortorexitrend som för tillfället blommar.)

Om du skulle ha ett fysiskt tillstånd som kräver mätning så får du det du behöver från hvc, men för bantningsändamål och för att hålla koll på fettförbränning tycker jag att ketonmätning är både onödigt och farligt.

Sträva efter att vara frisk och välmående. Till det behöver du ingen ketonmätare.

Tessi