mår dåligt

Hej! 
 
Det är svårt att veta utgående från din fråga vad det är som gör att du mår dåligt eller om det har hänt nåt som gör att du mår dåligt. Det är verkligen inte bra ifall du inte orkar med skolan eller känner att det inte finns någon energi till det. Hjälp finns att fås och du ska också få hjälp. Det gäller för dig att du vågar be om hjälp, och ibland behöver man kanske be om hjälp flera gånger för att få den hjälp man behöver. Så håll ut!
 
Har du pratat med skolhälsovårdare eller kurator? Dom finns till på skolan för att hjälpa, så tveka inte att ta kontakt med dom. Har du pratat med dina föräldrar om hur du mår? Vet någon av dina vänner om hur du mår?  
 
Ta hand om dig! Det kommer att bli bättre. :)
 
Kram, Ida