Hej!
Usch vad tråkigt att du lider av detta. :( Symptomen du beskriver låter som växtvärk, men det är ju nog uteslutet, eftersom du knappast längre växer. Jag pratade med en bekant som är fysioterapeut och hon tyckte nog precis som du att värken har något att göra med att du är plattfotad och använder inlägg i skorna. På basen av vad du skriver i din fråga om när värkerna kommer, är det nog sannolikt att värken beror på att du går utan inlägg i skorna. Utan att undersöka dig kom hon inte på vad annat värkarna kunde bero på.
Hon tyckte också att om värken faktiskt blir jättesvåra, ska du söka dig till en läkare och undersöka vad som verkligen ligger bakom detta. Möjligtvis kunde en fysioterapeut också undersöka din muskelbalans och se om du har muskelspänningar och sedan behandla dem. När man är plattfotad är det mycket viktigt att välja rätt slags skor och det är bra att du skaffat inlägg, som också verkar hjälpa till en del. Tyvärr kunde vi inte hjälpa mera, men ta alltså kontakt med en fysioterapeut eller en läkare för att hoppeligen få någon klarhet på vad värkarna beror på.
Ha det bra!
Hälsar ungdomsinformatören Lena
Mina ben värker
Hej! Ja behöver pårikti nån annan övning fö låren än knäböj. Ja tränar hemma å ja har ingen ställning för att kuna lyfta tyngre än 10 kg vi knäböj. Ja ha testa alla ”step ups” å sånt men de känns int ...
Läs mera
Jag gjorde en kliniskt validerad ADHD-screening och fick ett resultat över tröskelvärdet. Jag skulle vilja prata med någon som kan hjälpa mig att undersöka om ADHD är en del av det jag har att göra me...
Läs mera
Hej! Hu läng ska man vänt me att a) styrketräna b) springa efter att ha äti 1) varm mat 2) mellanmål? Ja brukar tänk 1 timme minst men sen blir ja som jättetrött mitt i
Läs mera
Hej kära decibel! Jag fick min diagnos för svår depression äntligen efter jag pratat med alla olika människor så som kuratorer osv. i flera flera år nu. Det känns skönt att äntligen känna sig sedd och...
Läs mera
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar