Mitt knä gör ont ibland

Våga fråga!Frågor och svarKroppenSjukdomarna och krämporna
03.12.2015
Mina båda knän gör ont ibland.Jag spelar ishockey och ibland känns mina knän stela och sjuka men det brukar kännas bra om jag värmer upp benen bra före men ibland så hjälper inte det. Det tar ont ibland om jag gör knäböj det känns som att knä ger efter men ibland kan jag göra knäböj utan smärtor. skall jag kontakta läkare?
14.12.2015

Hej

Den första åtgärden skulle nog vara att få fötter/vrister kollade så att du inte har en felställning/överpronation i vristerna. Det brukar ofta medföra att knäna vinklar inåt mot varandra(kobenthet). Då blir också muskelhävarmar felbelastade, med smärta som följd. Som åtgärd kan man med hjälp av stödinlägg styra foten i rätt rörelsebana.

Mvh. Sune

Kontakta en läkare eller en naprapath som på samma gång kan göra passande stödinlägg till dig.

Kramp i händerna

Bastubad

Halsmandel

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Sår i armhålan

Hej
För 4 dagar sen märkte jag att det plötsligt sved i armhålan och då märkte jag att jag hade ett litet sår där huden var borta. Tänkte inte så mycket på det men undrade hur de kunde uppstå så plöts...
Läs mera

Omakanta

Hej! Jag har varit på blodprov och skulle kolla om jag fått svar i omakanta. Jag har kollat tidigare då jag fått svar på några av testen men skulle nu kolla resten. Men när jag loggade in (testade fle...
Läs mera

Något är fel i kroppen!

Jag har en stark känsla av att något är fel i min kropp. Det känns som att inte allting står rätt till.

Under många år har jag dragits med psykisk ohälsa. Djupa långvariga och återkommande depressio...
Läs mera

Nässpray

Jag har i snart 5 1/2 år använt A-vitamin fuktgivande nässpray för mina nässlemhinnor. Jag har då jag var yngre (barn, tonåring) haft riktigt svåra näsblödningar som tvingat mig att fara till akuten o...
Läs mera