Överanalyserar ?

Tjena

Jag har en vän som har tvångssyndrom som stör hanns vardag. När jag gick in o läste om tvångssyndrom på nätet fick jag i efterhand, efter att jag hade läst på olika hemsidor om det, började tänka som att jag själv hade det. Fick tvångstankar mitt från ingenstans som bara cirkulerade runt i huvet. Både läskiga o inte så farliga tankar. Det är givetvis grejer som jag inte skulle göra på riktigt men på nått sätt skrämde det upp mig så jag började få sånna tankar. Va så en gång innan när jag hade ont i bröstmuskeln för två år sen o jag blev riktigt rädd för att få en hjärtinfarkt, men det visade sig inte stämma. Jag gissar på att jag överanalyserar och vill bli av med tankar på sånna grejer. Det är inte så att det hindrar min vardag utan jag klarar mig rätt bra. Tankarna kommer speciellt när jag tänker på dom eller min vän. Jag har sagt det till min mamma o de kändes bra när jag pratat ut om det men tankarna sitter ännu kvar och jag vill bli av med dom. Jag har hört att det bästa sättet att bli av med dom är att prata om det och låta tankarna komma Från Sverige