Psykiska sjukdomar

Hej!

Du skriver om din oro för risken att få psykiska sjukdomar på grund av din pappas ålder då han fick dej. Det stämmer att man i olika studier kunnat påvisa ett samband mellan psykiska/neurologiska störningar och äldre föräldrar. Samtidigt har andra studier kunnat påvisa både bättre välmående, bättre prestationer, högre intelligens, färre aggressionsproblem och färre drogproblem hos barn till äldre föräldrar.

Så vad skall man tro på?

De olika undersökningarnas syfte är ju inte att göra oss oroliga utan skapa större förståelse för en del av orsakerna till olika sjukdomar. På samma sätt som det bedrivs forskning kring fysiska sjukdomar med en ärftlig belastning, som t.ex. hjärt-och kärlsjukdomar, så vet man att det sällan handlar om enbart den ärftliga faktorn utan en hel påverkas av olika psykosociala faktorer och de val vi gör i våra liv.

Vi har alla riskfaktorer i våra liv, av vilka den ärftliga faktorn står för en viss sårbarhet. Andra riskfaktorer kan vara känslor av hjälplöshet och ensamhet, mobbning, missbruksproblem, olika förluster, arbetslöshet osv. Sådant som vi inte alltid kan påverka och som ökar den negativa stressen i livet och samtidigt vår sårbarhet att ev. insjukna.

Det som balanserar riskfaktorerna är olika skyddande faktorer, som vi kan påverka och förstärka. Till dessa skyddsfaktorer hör god hälsa, vår förmåga att hantera konflikter, lära oss nya saker, ha möjlighet att förverkliga oss, en trygg livsmiljö, utbildningsmöjligheter, socialt stöd av familj och vänner, arbete osv.

Så även om det finns riskfaktorer och en sårbarhet i ens liv så betyder det inte automatiskt att man insjuknar i något. Vi har inte möjlighet att påverka alla händelser i våra liv, men vi kan alltid påverka något och fokusera på de skyddande faktorer som finns för att bli starkare och mera resilienta för olika motgångar. Det tycker jag är viktigt att satsa på och hoppas du känner likadant och kan på detta sätt hantera din oro på ett konstruktivt sätt.

Lycka till!

Kirsi