Sjögångsyrsel

Hej!

Vi antar att du menar samma sak som sjösjuka eller rörelsesjuka som det också heter.
Balanssinnet, ögonen och känselorgan i huden skickar information till hjärnan om kroppens rörelser. När huvudets rörelser inte stämmer med vad ögonen eller känselorganen rapporterar blir det en slags konflikt i hjärnan och då kan man bli illamående/rörelsesjuk. Alla som har fungerande balansorgan kan bli rörelsesjuka i båt, bil, buss eller flyg. Man kan förebygga rörelsesjuka genom att vila före resan, äta kolhydrater och undvika fet mat kvällen innan resan. Om man vet att man lätt blir sjösjuk kan man sätta sig i mitten av båten för där gungar det minst. Det är bra att fästa blicken vid horisonten och äta små måltider under resan för att hålla magen igång.

Hoppas att du fick svar på din fråga!

Hälsar ungdomsinformatörerna Jenny & Sanna