08.10.2023
Hej! Jag gick i psykoterapi, då jag var ca 18-19 år. Jag slutade efter ett halvt år för att jag tyckte inte om terapeuten och tyckte inte det funkade mellan oss och själva terapiformen var fel tycker jag. Nu är jag 25 och skulle vilja börja i terapi igen. Jag vet att man måste vänta 5 år sedan man slutade förra terapin och det har jag ju gjort, men är det sagt att jag får ett nytt b-utlåtande för terapi bara jag går till psykiater? Eller kan de säga nej, att jag inte får en ny chans? Eller finns det någonstans i lagen att man inte kan få det igen? Jag försökte leta på kelas sidor, men vad jag förstod, stod det bara om att börja en ny terapiperiod efter att man redan gått dedär 3 åren man får gå. Är det liksom kört då för mig? Varför berättade inte isåfall förra terapeuten det?
?
UngInfo
svarar
Om UngInfo:
Luckan UngInfo
Luckan UngInfo innehåller bland annat en svenskspråkig ungdomsinformations- och rådgivningstjänst för unga i Nyland och Åboland och drivs av Föreningen Luckan r.f. Verksamheten riktar sig i huvudsak till svenskspråkiga ungdomar i åldern 13-29 och personer som arbetar inom ungdomssektorn. Ungdomsakademin erbjuder individuell handledning, ordnar evenemang, seminarier och kompetenshöjande kurser för unga, föreläser och drar verkstäder i skolor samt arrangerar fortbildningar för personal inom ungdomssektorn. Ungdomsakademin ansvarar även för chatten Ärligt talat.
Luckans ungdomsverksamhet
Luckan finns på tolv orter i Finland, och på 5 orter finns det personal för ungdomsverksamhet. Vi samarbetar med Decibel kring Våga Fråga-tjänsten, och erbjuder en chat som är öppen tre kvällar i veckan, med psykolog och andra sakkunniga. Utöver det ger vi personlig handledning, arrangerar evenemang för unga och fortbildning för professionella som arbetar med unga. Vi erbjuder också högstadier och andra stadiet föreläsningar och workshoppar. Luckan har i samarbete med Folkhälsans Förbund status som kompetenscenter 2018-2019 med IRV-tjänster och ungdomsarbete på webben som ansvarsområde.
13.10.2023
Hej på dig!
Det är lite knepigt det här med terapi-processerna, och väldigt viktigt att man hittar rätt forms terapi och en terapeut man känner att det verkligen fungerar med. Man har ju också rätt att “prova på” att träffa några terapeuter innan man besluter sig för vem man vill fortsätta arbeta med. Så det var helt rätt av dig att avsluta den, om det inte kändes bra eller rätt för dig. Man har ju också rätt att avsluta en terapi när man vill. Med andra ord borde du diskutera med psykiatern helt enkelt om huruvida du uppfyller kriterierna för att få ny terapi. 5-års gränsen borde inte i det här fallet vara ett hinder. Man kan även ha “planerade pauser” i terapin, men om det var ett klart avslut så var det det.
Hoppas det här klargjorde lite situationen och att du kommer åt att ta upp det här till diskussion med psykiater. Det är då bra att grundligt förklara hurudan typ av terapi du själv skulle föredra och tror att du har mest nytta av. Det är dina behov och önskemål som ska ligga i grunden för din vårdplan.
Lycka till!
Psykolog Helena
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar