Tungt att andas

Hej. Jag har nu i några dagar fått tungt att andas ibland, och så varade det en stund så försvann det så tänkte inte så mycket på det. Men nu igår så fick jag det igen och denna gången försvann det inte, utan det har hållt i sig tills idag ännu. Jag får luft men det känns tungt då jag andas och speciellt då jag andas djupa andetag, ibland gör det också ont i bröstet. Och nu är jag livrädd vad det är, jag är också en person som är jätterädd för sjukhus och allt med sjukdomar att göra, så börjar ju googla direkt och läser om cancer och lunginflammation och allt sånt, vill inte alls åka till sjukhuset heller för är livrädd för det. Snälla hjälp mig vad ska jag göra och vad kan det bero på?
Jag har jobbat inom växthus denna sommaren och där är plantorna planterade i bergull som jag googlade är skadligt för lugnorna och cancerframkallande, så jag undrar ju om det kan bero på det? I förrgår när jag var på jobbet så rev vi ut plantorna och tömde påsarna med bergull så då dammades det jättemycket, men använde munskydd lite då och då. Fick ont i halsen och tungt att andas då vi gjorde det, även då jag kom hem var det jätte obehagligt i halsen men sen försvann det, och dagen efter så fick jag det här tunga andningen som inte försvunnit än. Och då jag är en sånhär paranoid person som övertänker allt och är hypokondriker så googlar jag massa och börjar ställa in mig på att jag har det värsta så då blir det ännu värre, börjar kallsvettas och må illa och slutar äta. Snälla hjälp, kan det bero på bergullet? Är det jättefarligt? Kan jag dö? Måste jag söka hjälp? Kan det gå över av sig själv? Måste jag ”rensa” lugnorna på något sätt? Eller hur gör jag? Snälla hjälp mig. Rädd