Jag har haft detta problem ganska länge, men det har varit bättre i perioder. Kan helt glömma vad jag tänkt säga, och känns som om mitt vokabulär har krympt något otroligt. Att skriva går okej, men då man ska prata så kommer jag inte på vissa ord som jag förut kunde. Det kan ta länge förrän jag kommer fram till vad jag vill säga, och det blir som att jag stammar. Ibland kommer jag inte alls på vad jag skulle säga, och det skrämmer mig. Förr trodde jag det hade och göra med min engelska, att till följd av att jag lärt mig flytande engelska, så tar det längre att komma på de svenska orden. Men nu har jag problem med båda språken.
Får sådan ångest av det här, och jag känner en rädsla för allt som har med hjärnskador eller psykiska sjukdomar att göra. Har alltid varit rädd för att få psykos eller likande, och nu är jag inte säker på vad detta beror på. Har såklart googlat, men känner att det stressar upp mig ännu mer.
Skulle vara så tacksam för er input!
minnet
Ungdomskoordinator på FinFami Österbotten Lovisa svarar
Hej,
Tack för din fråga.
Det är förståeligt att du känner ångest och stress över din situation, när något ändras hos oss och vi inte vet varför är det helt normalt att känna oro och stress.
Det är svårt för mig att säga vad din problematik grundar sig i, då jag inte träffat dig irl. Det kan finnas många olika orsaker bakom att man glömmer bort vad man ska säga och att det känns som att ens vokabulär blivit mindre. Du skrev att du känt av den här problematiken ett tag men att det varit bättre i vissa perioder. Du kunde fundera på vad du tror att kan ha varit annorlunda i ditt liv under perioder då du inte känt av problemen, har du t.ex. allmänt känt mindre stress under de bättre perioderna? Stress är något som i sig själv kan skapa minnesproblematik, t.ex. att man har svårare att komma på olika saker i stunden. Är man mycket stressad kan också sömnen påverkas, och hur mycket vi sover påverkar också vår förmåga att minnas och fungera i vardagen.
Det finns även olika psykiska sjukdomar som kan skapa minnesproblematik och svårigheter med ord och vokabulär, men jag rekommenderar att du tar kontakt med din lokala hälsovård för att få mer information och hjälp. Du skrev att du känner rädsla inför psykiska sjukdomar och hjärnskador. Det är helt normalt att känna rädsla och oro för sådant, men kom ihåg att både psykiska sjukdomar och hjärnskador kan behandlas på ett helt annat sätt idag än man kunde göra förr i tiden, och att även om man har en diagnos så är det inget som behöver stoppa en från att leva ett bra och meningsfullt liv. Din problematik behöver dock inte alls hänga samman med varken en psykisk sjukdom eller en hjärnskada, och jag rekommenderar därför att du tar kontakt med hälsovården för att få mer stöd och hjälp.
Ta hand om dig!
Mvh
Lovisa Till
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar