Röka

Hej,

Kroppen hinner som tur inte ta någon direkt skada av tre bloss tobak. Tobaksröken har visserligen direkta effekter på kroppen (t.ex. påverkas blodtrycket på någon minut), men de långvariga effekterna, som skador på bl.a. lungorna och blodkärlen, kräver ofta större mängder av tobak. Problemet är att det inte finns någon tydlig gräns för när tobaksröken kan börja orsaka allvarligare skador i kroppen och därför är det bäst att undvika det överhuvudtaget.

Jag skulle rekommendera dig att inte testa på att röka på nytt, eftersom nikotinet som finns i tobak har olika inverkan på olika människor, och vissa blir lättare beroende än andra. Om man blir beroende av nikotin kan det vara väldigt svårt att sluta att röka. Det är även bra att tänka på att även om du inte själv röker, men om andra runt omkring dig röker, påverkar det också dina kropp (då du andas in röken). Så försök undvika att få tobaksrök på eller i dig överhuvudtaget!

Hälsningar, Sofia Eriksson
Läkare