Rökning

Hej,

Din fråga låter enkel, men det är tyvärr ganska svårt att ge något exakt svar på den.

Om du alrig mer röker eller använder vape efter idag så tror jag inte att din kropp har tagit någon bestående skada, om du däremot fortsätter att feströka med jämna mellanrum så kommer det att påverka din kropp negativt. Det första du då kanske lägger märke till är att din kondition blir sämre och att du t.ex. inte orkar idrotta på samma sätt, däremot kan jag inte uttala mig om hur länge det "håller i sig" eftersom det knappast finns någon som vet det. Alla kroppar fungerar olika och omsätter ämnen på lite olika sätt. Det man däremot vet är att risken för negativa hälsoeffekter (Hjärt- och kärlsjukdomar, cancersjukdomar osv) ökar även om man röker bara "ibland" (dvs inte röker varje dag utan t.ex. en gång i veckan).

Alla människor som börjar röka tänker ju att de inte skall bli beroende. Det finns ingen som planerar att det skall bli ett problem, men det är bara genom att undvika att röka som du kan undvika att bli beroende. Så fatta det beslutet nu medan det ännu går.

Kram,

Tessi