Sluta röka innan 30

Våga fråga!Frågor och svarKroppenTobaken, alkoholen och drogerna
24.08.2023
Hej!
Är det sant att man kan återhämta sig helt om man slutar röka vid 30 års åldern?
Heidi Jussil klippt

Läkare Heidi svarar

30.08.2023

Hej!

Det finns ingen ålder där rökning är ofarligt/icke skadligt. Det går inte på förhand att förutsäga vilken effekt det kommer att ha på just din kropp nu och i framtiden; en del kan få problem av att ha rökt i 1 år medan andra inte utvecklar några större komplikationer trots 20 års rökning. Att sluta röka är alltid en bra ide, oavsett ålder, oavsett tidigare rökvanor. Dels får då kroppen må bättre på kort sikt (mindre hosta osv) men man minskar även riskerna för att utveckla sena komplikationer så som hjärtkärlsjukdom, cancer, KOL när man slutar röka. 

Mvh Heidi 

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Alkohol

Jag är en tonåring som dricker mycket alkohol och röker/vejpar för att glömma mina problem. Jag avskyr alkohol och hur det påverkar mig och andra men ändå dricker det för att det känns bra att glömma....
Läs mera

Om vapeing

Hej, jag är 13 år gammal och har testat på vape, jag har gjort det ganska många gånger och jag har till och med ägt en egen som jag delat med min vän. Nu har jag studerat lite vad som kan hända om man...
Läs mera

Vape och min party ???? Akut svar ????????

Jag vill blir vape och har möjlighet ja tog några puffar av en vän jag blev liksom illamående typ yr eller nå tryck i huvudet p riktigt goofy symptom men hu lär man sej ti vape ja vill kunna de btw ...
Läs mera

Vejp

Hur vet man att man är beroende av e-cigaretter. Och hur märker man på andra att de är beroende?
Läs mera