Sluta röka innan 30

Våga fråga!Frågor och svarKroppenTobaken, alkoholen och drogerna
24.08.2023
Hej!
Är det sant att man kan återhämta sig helt om man slutar röka vid 30 års åldern?
Heidi Jussil klippt

Läkare Heidi svarar

30.08.2023

Hej!

Det finns ingen ålder där rökning är ofarligt/icke skadligt. Det går inte på förhand att förutsäga vilken effekt det kommer att ha på just din kropp nu och i framtiden; en del kan få problem av att ha rökt i 1 år medan andra inte utvecklar några större komplikationer trots 20 års rökning. Att sluta röka är alltid en bra ide, oavsett ålder, oavsett tidigare rökvanor. Dels får då kroppen må bättre på kort sikt (mindre hosta osv) men man minskar även riskerna för att utveckla sena komplikationer så som hjärtkärlsjukdom, cancer, KOL när man slutar röka. 

Mvh Heidi 

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Vejp

Hur vet man att man är beroende av e-cigaretter. Och hur märker man på andra att de är beroende?
Läs mera

dricka eller inte??

Hej!
Är det okej för en 17 åring att dricka alkohol på en fest? (jag vet såklart att man inte får dricka då man är under 18) Hur påverkas man av det och vad är skillnaden mellan att dricka då man är 1...
Läs mera

Alkohol med antidepressiv medicin

Jag har tänkt dricka på en fest nu i helg men jag går på antidepressiv medicin. Är det farligt att dricka om jag skippar att ta medicin den dagen eller några dagar före? Kan någonting hända? Eller kan...
Läs mera

Abstinens

Hej! Jag har vapeat nu i typ ett halvår och känner att jag börjar bli väldigt beroende. Jag har nu slängt vejparna och vill iallafall försöka ta en paus. Det kommer vara svårt eftersom många kompisar ...
Läs mera