Stretchmarks

05.08.2026
Hej, ja är 16 år gammal och har fått dessa märken runt höften, speciellt på baken. De är inte sora men jag märkte dem tydligt när de uppkom. Nu märkte jag att jag fått nya, mindre och någåt kortare högre upp på framlåren. De är svagt röda men synliga. Det känns som att de kommit i sommar, ganska plötsligt t.o.m.

Vad är de egentligen, varför får man dem, liksom vad är orsaken. Jag förstod att de kommer i puberteten, men alla får ju inte dem..? Varför får just jag dem? De har ju bildats snabbt, kommer jag att få flera? Jag tänker att jag är ju så ung ändå, kommer de bli värre med åren? Konstig fråga men; tyder det på att jag vid en eventuell graviditet får starka märken eftersom jag har dem nu?
Jag återfuktar huden ordentligt också. Finns det något jag kan göra för att förhindra att de uppstår/behandla dem.
De kommer upp på sociala medier som en "insecurity", men tror inte att de påverkar mig?.. Skolanbörjar
Sanna 17 3

Kosmetologen Sanna svarar

06.08.2026

Hej!

Det är mycket vanligt att bristningar (stretchmarks), uppstår under tonåren och en orsak är att huden sträcks snabbare än den hinner anpassa sig till kroppens förändringar. Det sker alltså när man utvecklas snabbt, och då hinner huden alltså inte riktigt med.

Under puberteten växer många snabbt på längden, får mer muskler eller förändrad kroppsform, och då kan bristningar uppstå på till exempel höfter, lår, rumpa, mage eller bröst. Ofta syns de först som röda eller lila streck och bleknar sedan gradvis till ljusare, mer hudfärgade märken. Med andra ord, de syns mest nu i början, de kommer att blekna med tiden och nästan inte synas alls. (Jag har egna erfarenheter :D )

Att du har fått dem betyder inte att du gjort något fel. Vissa personer får många bristningar, andra får få eller inga alls. Det beror till stor del på ärftliga faktorer, hudens elasticitet och hur kroppen förändras under tillväxten. Därför kan man inte jämföra sig så mycket med andra. Kanske du kan fråga av din mamma om hon har eller har haft några hudbristningar. Ofta brukar man ärva hur man utvecklas från föräldrar.

Det är också vanligt att de kommer ganska plötsligt, vilket stämmer med det du själv har märkt. Om du fortfarande växer eller om kroppen fortsätter att förändras kan det komma fler, men det går inte att förutsäga hur många eller om de blir mer framträdande. Fortsätt att smörja in huden varje dag, torrborstning före varje dusch är också bra. Välj gärna en lite fetare bodylotion.

När det gäller graviditet går det tyvärr inte att säkert säga något utifrån att du har bristningar nu. Att få bristningar i tonåren kan tyda på att din hud är mer benägen att utveckla dem, men många faktorer påverkar om man får graviditetsbristningar senare i livet eller inte. Man växer så olika under en graviditet också, det kan till och med variera från graviditet till graviditet hos  samma kvinna.

Att återfukta huden är alltid bra för hudens allmänna välmående, men det finns tyvärr ingen kräm som säkert kan förhindra att bristningar uppstår. De flesta bristningar blir som sagt var betydligt mindre synliga med tiden. Om man som vuxen upplever dem som besvärande finns olika behandlingar, till exempel laserbehandling mm, men resultaten varierar. Man ska tyvärr inte ha för höga förväntningar.

Sammanfattningsvis låter det du beskriver som en normal del av kroppens utveckling under puberteten. Även om de känns tydliga nu brukar de oftast blekna och bli betydligt mindre synliga med åren.

Om märkena skulle klia mycket, göra ont, få en ovanlig färg eller om du är osäker på att det verkligen är bristningar, kan det vara bra att visa dem för en skolhälsovårdare eller läkare för bedömning.

Mvh, Sanna
Kosmetolog

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej!
Jag har piercat öronen för en vecka sedan. Nu är ena mera svullet och det kommer vit vätska ur den. Är detta tecken på att örat är infekterat eller är det en normal läkning? Ibland gör det ont me...
Läs mera

hjälp varför får jag stånd varje gång jag måste ta på kurakläder? hur ska man göra för att inte få stånd?
Läs mera

Hej jag har väldigt mycket acne en stund nu och är väldigt osäker om det jag har försökt med alla slags behandlingar men det har inte hjälp jätte mycket och nyligen så frågade jag mina föräldrar att o...
Läs mera

Är det över för mig, jag är 15 år och mitt ansikte är helt missbildat på grund av min dåliga maxilla, korta ramus och svaga infraorbitala ben som ger min mörka cirklar som jag inte kan få bort, negati...
Läs mera