tobaken

Hej!

Nej, man blir knappast beroende av nikotin, som är det beroendeframkallande ämnet i tobak, av en endaste cigarett. Det är inte som med hash och marijuana där det faktiskt finns de som blir mer eller mindre beroende direkt. Men beroende sitter också väldigt mycket i hjärnan och hur man genetiskt, kemiskt, enligt uppfostran osv är funtad. Vissa människor blir väldigt lätt beroende av olika saker, exempelvis godis, alkohol, Facebook, amfetamin eller shopping. Andra igen kan pröva en gång och aldrig igen ifall de inte känner för det, eller gå långa perioder mellan användningen av vad det nu är som ger dem en kick i hjärnan. För många kan också livssituationen avgöra, tex kan folk försöka dränka tillfälliga sorger i flaskan, men så är det vissa av dem som plötsligt är fast i drickandet och blir alkoholister.

Se, det knepiga är att man alrig vet vilken av de här grupperna man hör till, så man vet inte på förhand om man hör till dem som kommer att bli beroende av tobak efter några försök/askar. Det är ungefär som rysk roulette (man lägger en kula i en pistol med plats för sex kulor i kolven, snurrar på kolven, pekar pistolen mot huvudet och trycker av - och hoppas att man har tur och inte skjuter sig själv i skallen).

Nikotin är dessutom ett väldigt falskt och smygande beroendeframkallande ämne, eftersom man faktiskt måste lära sig att röka. Man måste lära sig att övervinna det där illamåendet som kommer direkt när man drar in giftet i lungorna, man måste lära sig att inte hosta och storkna av röken och lära sig att dra halsbloss. Alla de där grön-i-ansiktet-reaktionerna är ju kroppens sätt att skrika "jamen j*vla galning, försöker du förgifta mig??!!" Och eftersom man måste typ kämpa ett tag för att alls ens kunna röka utan att hosta ihjäl, så hinner nikotinet förvrida belöningssystemet i hjärnan och göra en beroende. Nikotin hör till de allra lättaste sakerna att bli beroende av och det händer ofta innan man ens håxat att man är på väg att bli beroende ens. Plötsligt är man bara det.

Så se på de där tuffa killarna och tjejerna som står och bolmar utan problem: de är redan i pisset. Vissa av dina jämnåriga är redan beroende. Och då spelar det alltså inte roll hur ofta man röker, utan på hur många gånger om dagen man tänker på tobak och önskar att man kunde smyga sig ut på ett bloss. DET är beroende, och att bli lättirriterad, frustrerad och sur ifall du inte får den där ciggen som du hade väntat på. Att vara nikotinist är som att ständigt ha irriterande myror i brallan som bara hålls stilla medan man röker och några minuter därefter. Och många av de som nu springer undan övervakande lärare för att tjuvröka utanför skolområdet eller står och bolmar bredvid mopeden ute på byn kommer att höra till de där som om några år gråter och kämpar och lider för att försöka sluta röka. De kommer att höra till de där som önskar att de aldrig hade rökt den där första cigaretten och som försöker varna alla försöker-vara-tuff-ungdomar från att någonsin börja röka.

Klart att det är smartast att inte röka den där första cigaretten. Det är ju det allra enklaste sättet att aldrig få de här myrorna i brallan. Även om man rökt någon tobak förr, så kan man alltid välja att inte röka nästa. Ju fler man rökt, desto svårare blir det att välja att inte röka nästa tobak och nästa, så bäst att sluta för alltid så tidigt som möjligt. Så ta nu det här från några som verkligen vet vad de talar om nu, okej? Det finns annat att göra för att vinna respekt från kompisar.

Hälsar ungdomsinformatören Liselott och hälsovårdaren Tessi