Dysmorfofobi

03.04.2023
Hej Decibel! Jag är en 14 årig flicka som har haft svårigheter med att tycka om /acceptera min kropp i nu flera år. Jag håller på att förbättra mig, men i perioder är det extremt jobbigt. Jag har funderat nu, och kan det möjligen vara så att jag har dysmorfofobi? Är det en diagnos, eller är det lite mera som ångest(att man kan ha det utan någon vidare diagnos), behöver man speciell terapi för dysmorfofobi och vad får egentligen räknas som dysmorfofobi?
Havet

Rasmus svarar

28.04.2023

Hej!

Olika grader av kroppsmissnöje är väldigt vanligt, framförallt under ungdomsåren, men hos vissa genom hela livet. Att vara missnöjd med sin kropp eller uppleva kroppsångest är i sig ingen psykisk störning/diagnos, men kan vara mycket påfrestande och besvärligt.

En kroppsdysmorfisk störning (dysmorfofobi) innebär en överdriven upptagenhet av att ens kropp är fel på något sätt. Det kan handla om att den inte fungerar som den ska eller att något i kroppen är fel/fult. Upptagenheten innefattar tvångstankar och en stor negativ påverkan på vardagen, dvs. den försvårar allvarligt studier,  arbete och/eller fritidssysselsättning.

Kroppsmissnöje kan också vara en del av en ätstörningsproblematik eller leda till en ätstörning, ifall missnöjet leder till att man börjar förändra sitt ätbeteende för att förändra kroppen. 

Behandling utgår från en professionell bedömning och man behöver inte själv på förhand veta vad man har för diagnos. Berätta om problemen för dina föräldrar eller någon inom t.ex. skolhälsovården eller sök hjälp vid en ungdomsstation. De kan hjälpa dig att reda ut tankarna och vid behov hjälpa dig till vidare till annan hjälp

Mvh, Rasmus. 

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej! Jag har inge aktiv akne mera pga p-piller men hur får jag bort ärren? Dom är rosa, röda
Läs mera

Hej, jag vill bli frisk från min äs men egentligen inte. Jag har varit större än andra hela mitt liv och min största önskan är att bli smal och känna mig fin. Har gått ner några kilon men jag lyckas i...
Läs mera

Har ni tips på bra hår produkter? Dagen efter jag har kommit från duschen ser det ut som om jag har smörjat in smör i mitt hår, och när jag rör det blir det nästan torvigt direkt + jag har väldig torr...
Läs mera

Hej. Mår så dåligt över mina svettfläckar. Kan endast ha på mig svarta tröjor eftersom jag svettas så mycket och jag vill inte svettas såhär mycket. Känns som att jag svettas mer än vanligt. Hade en r...
Läs mera