Munandning

Hej dsjnsdokn!

Nu kan jag ju inte se hur du ser ut, och inte är jag varken näs-mun-hals- eller öronläkare eller plastikkirurg eller något sådant heller. Men lite började jag nog fundera på det här med att du har svårt att andas genom näsan, kanske där finns något ivägen? Hur skulle det vara om du beställde en tid till en allmänläkare först, som vid behov sedan kan ge remiss tex till en nässpecialist vid centralsjukhuset? Kolla om de kan göra något åt din andning - och tala överlag med dem om dina bekymmer. Se, att ha problem med andingen kan ju påverka annat också, som nattsömnen, så det sku verkligen löna sig att kolla upp. Och så kan de fundera ifall munandningen påverkar resten av ansiktet eller tänderna på något vis. Jag vet inte om du har något felbett som påverkar den flyende hakan eller något, men en tandläkare kan säkert säga om det skulle hjälpa med nackdrag eller tandställning eller något. I vissa fall vill de ju i så fall börja med det ännu medan man växer, men jag vet att vissa får även när de fyllt 18 eller i vuxen ålder just för att man då växt klart.

Klart att det till en del finns fysiska saker man kan göra för att bli mer bekväm med sitt eget utseende, så som plastikoperationer eller träning av käkens muskler, men mycket sitter det ändå mellan öronen hur väl man trivs med sin spegelbild. Har du annars kikat på våra sidor om hur man blir av med komplex? Kanske där finns någon tanke du ännu inte prövat - även om det kräver övning att börja tycka om sig själv trots vissa upplevda brister (det går inte som genom ett trollslag, menade jag).

Stor kram, Liselott