Tappar hår?

Hej!

Jag har skickat din fråga till frisörskan Stina, så svaret är på kommande!

Hälsar ungdomsinformatören Jenny

Hej!

Vi har inte fått något svar av frisörskan ännu, så därför kollade vi upp lite om håravfall överlag åt dig. men vi tycker ändå att du först och främst ska gå till skolhälsovårdaren för att få dig kollad - det är ju inte meningen att man ska tappa en massa hår.

Som ung tjej så beror håravfall sällan på något genetiskt, det är först när man blir äldre som man kan börja bli ärftligt tunnhårig. Så troligen så beror ditt håravfall på en av tre orsaker:

Man kan börja tappa hår i högre grad än vanligt om man är väldigt stressad eller jämt är orolig, nervös och spänd. Då kan kroppen reagera på det på utsidan tex genom att tappa mer hår än vanligt eller bli mer finnig. Så om du vet med dig att du har det jobbigt, så försök att komma ner i varv och ha ett lugnare och tryggare tempo i livet.

Den andra orsaken är någon form av sjukdom eller ett mer eller mindre temporärt tillstånd, som graviditet. Det finns flera hudsjukdomar som kan göra att man tappar hår, men då brukar det växa ut igen. Alopeci areata är tex en vanlig hudsjukdom som förekommer i alla åldrar och som kan ge fläckvis håravfall. Om du har tendens till atopisk hy eller böjveckseksem, så kan du ha fått den här. Kolla med en läkare i så fall. En 3-4 månader efter någon stor påfrestning på kroppen, som hög feber, bantning eller någon medicinering för någon sjukdom, så kan man tappa hår också. Då växer det också ut igen.

Den tredje orsaken kan vara att du använder ett schampoo som är för starkt för dig, att du helt enkelt tvättar sönder ditt hår. Därför kan också hårbotten bli irriterad, kanske du är lite allergisk för dina hårvårdsprodukter? Om du överlag stylar ditt hår alldeles för mycket med heta verktyg och mycket stylingprodukter, så nöter det såklart väldigt mycket på håret - likaså om du "tuperar" det ofta. Mycket hårsrpay eller andra prdukter gör ju också att håret känns mycket snabbare smutsigt.

Överlag sägs det att man helst inte ska tvätta håret mer än var tredje dag. Det av två orsaker. För det första så nöter varje tvätt på håret, nästan oberoende hur bra produkter man än använder. För det andra så tvättar man då bort det skyddande fettlagret som alltid bildas i hårbotten. Det fettlagret både skyddar och smörjer huden, så att hårsäckarna mår bra och håret kan växa sig starkt. Men om man jämt tvättar bort fettet, så tycker kroppen att nu måste det producera mer fett snabba tag, så då blir det överproduktion istället och håret känns snabbt fett och smutsigt - fastän det oftast alltså inte är smutsigt utan fett. Det kan krävas några dagars "avvänjning" för att håret ska börja se fräscht ut längre utan att man måste tvätta det varje dag, men det är det värt i längden. Försök även att undvika att borsta, kamma eller dra fingrarna genom det så ofta, så att du inte "sprider ut" fettet så snabbt.

Till en viss del kan håravfall även bero på att du har brist på någon viktig mineral eller vitamin. Tex kisel (heter oftast något med silica på apoteken och i hälsokostaffärer) kan hjälpa håret att bli starkare och tjockare och överlag är det viktigt att få i sig alla vitaminer, som B- och D-vitamin.

Hoppas det här var till hjälp - personligen tror jag mest på förklaring nummer tre, att du tvättar sönder det (så byt schampoo!). Men kanske frisörskan ännu har någon bra förklaring att komma med!

Hälsar ungdomsinformatören Liselott