Finnar

Hej, trist med finnarna men bra att du tog kontakt hit. Onödigt att gå omkring och må dåligt över något som kan åtgärdas :) Nu skriver du inte om du använt någon typ av rengöringsprodukt  eller salvor tidigare. Men om du inte varit i kontakt med skolhälsovårdaren så tycker jag att du kan börja där. Du kan få en salva att sätta på huden eller tabletter att ta invärtes som kan hjälpa. Man behöver inte ha massor med finnar eller riktigt acne för att få hjälp med sin hud.

De receptbelagda produkterna är såklart effektivare, men visst finns det också en hel del som du får utan recept. Jag skulle rekommendera att du tar en hudrengöring hos en kosmetolog, som ser din hud och som då också kan ge mera exakta tips och råd än vad jag nu lite ska gissa mig till. Det kan göra lite ont med portömningen men  för att få det bästa resultatet är det en bra väg att starta.

Det viktigaste är att du rengör din hud på något sätt varje kväll. Det kan vara en tvättgelee, som är enkelt att använda i samband med duschen.  Om du inte vill börja med det så finns det också putsdukar för ansiktet som ser ut som våtservetter, de är enkla och bra att använda, finns i alla varuhus på kosmetikhyllan.  Viktigast att rengöra på kvällen men om du vill kan du också torka av ansiktet på morgonen. En bra fuktkräm som inte är för fet kan vara bra så att du inte får yttorr hud. Fettet och orenheterna slipper inte ut då utan blir inkapslade djupt ner i huden och kan bli till stora bölder som ger ärr.

Viktigt är också att sköta sig inifrån. Drick åtminstone 1 liter vatten varje dag. Rör dig i friska luften, lagom med motion. Försök att inte äta så mycket fet mat som pizza, ost och grillmat, chips mm. Ibland måste man få unna sig men inte varje dag. :) Det finns också en del sk. Lokalbehandlingsprodukter som man sätter lokalt på finnar när de kommer. Tea tree olja är en effektiv olja som har ganska stark doft men om man sätter till natten så går det nog, den hittar du på Apotek och Hälsokostaffärer.

Du kan också fråga på Apoteket vad de skulle rekommendera, de är vana med alla sorters frågor så du behöver inte tycka att det är pinsamt på något sätt att fråga.

Hoppas du får hjälp av detta nu, om inte så hör av dig igen.

God jul, hälsar kosmetologen Sanna