Varje gång jag ska till skolsköterskan i skolan och vet att jag ska väga mig, mår jag alltid dåligt och får ångest.
Jag har aldrig mått dåligt över min vikt förut, det är först nu.
Jag vill inte ha ångest över min vikt, vad kan jag göra? Anonym
Ungdomsinfo- och rådgivningstjänsten UngInfo.fi svarar
Hejsan!
Det är vanligt att många funderar över kroppen och vikten, men så gott som alltid bara gällande sig själv. Du är nu 15 år och förvandlas från flicka till kvinna, det är klart att din vikt ökar och det skall du var glad för. Det betyder att du är frisk och utvecklas som du skall.
Kroppen kommer att växa och ändra sig många gånger under ditt liv, så det är viktigt att inte lägga för stor del av din identitet fast i den utan försöka fokusera mer på det inre. Vem vill jag vara? Vad vill jag göra med mitt liv? Vad tycker jag om? Och så vidare. Det gör att man kommer må bättre i längden om man hittar en styrka i vem man är och inte hur man ser ut.
Jag hoppas du börjar tänka om lite gällande det att du vill vara minst och precis som jag skrev – koncentrera dig mera på att vara en god människa och vän för det är mycket viktigare och gör dig lyckligare! Men om du fortsättningsvis känner ångest och illamående är det jätteviktigt att tala med någon om det. Prata t.ex. med hälsovårdare eller kurator, du skall inte bli med dessa tankar ensam.
Lycka till massor och ha det gott!
Hälsningar Marina / UngInfo
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar