03.11.2014
Hej! Jag är 168 cm lång och väger 89 kg och runt midjan är jag 84 cm. Och jag kan inte förstå hur jag kan väga så mycket som jag gör.Jag tycker inte att jag är tjock utan bara lite mullig. Och det sägs att man inte kan ha tjock benstomme så vad är det som väger på mig? Jag tränar inte heller, men har spelat fotboll i 5 år när jag var mindre och slutade när jag började högstadiet.
mullig
PT Sarah svarar
05.11.2014
Hejsan!
Om du inte tycker att du är tjock, spelar det då nån roll vad du väger? Det är ju huvudsaken att du trivs med dej själv, eller hur?! J Din vikt består av samma saker som alla andras, benstomme (väger endast några få kilon), organ, muskler, fett, vatten, hud osv. Om du väger mer än dina kompisar beror det på att du har endera mera fett på kroppen eller större muskelmassa. Ditt midjemått är inom ramen för rekommendationerna, som för kvinnor är max 88 cm. Jag tycker inte att du ska stirra dej blind på vågen om du annars trivs med dej själv, mår bra och orkar med det du vill göra. Bättre med något kilo för mycket och i övrigt frisk och sund än underviktig och sjuklig!
Hälsningar PT-Sarah
1 Kommentarer
mullig2 03/11/2014 8:30pm (11 år sen)
Jag är nästan precis likadan!! Jag fattar inte heller… Även jag vore tacksam över ett svar.
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar