lider av sk. ätstörning

Hej på dej,

Tråkigt att du lider av så många allergier, men åtminstone i skolan har du väl rätt att få "specialkost" som passar just dig. Att lida av en eller flera matallergier betyder inte att man ska behöva gå utan mat. Detta var en parentes eftersom din fråga inte handlar om dina matallergier, men jag vill ändå påpeka detta.

Svaret på om du lider av en ätstörning är definitvt ja,tyvärr. Vilken ätstörning du har är svårt att svara på, oftast går symptomen samman, man kan t.ex. svälta sig (anorexia) och även ibland hetsäta fastän det sägs att man lider av anorexia, det behöver alltså inte betyda att man bara har de symptom som kan finnas uppräkande om man läser om ätstörningar. Men i ditt fall verkar det nog vara just anorexia som du drabbats av. Visserligen innebär anorexia att man är kraftigt underviktig och eftersom du (ännu) är normalviktig så är du nog på väg mot en ätstörning. Det här blev lite flummigt, fråga gärna mer om det behövs!

Det viktigaste jag har att säga dig är att du genast ska göra allt för att bryta dina negativa tankar om din kropp. Jag har varit i kontakt med sådana som lidit väldigt väldigt svårt av anorexia och det är helt klart ett helvete som förstör ens liv. Därför före du sjunker längre ner i just din ätstörning, är det väldigt viktigt att du försöker till 100% ändra ditt beteende, det skulle absolut vara en bra idé att prata med någon professionell om detta för att få hjälp. Att hjälpa sig själv är tyvärr för svårt och om ens egna tankar inte hjälper en till en friskare och hälsosammare livsstil behövs det hjäp utifrån. Det är inget att skämmas över, alla behöver någon sorts hjälp någongång. Dessutom blir det bara lättare att bli frisk från sin ätstörning om man får hjälp i ett tidigt skede. En ätstörning tar ju dessvärre över ens liv och gör det till sist omöjligt att leva ett normalt liv (skola, förhållande, jobb, framtida familj osv....)

Jag antar att du vet när din sneda inställning till mat har börjat och den har kanske en del att göra med dina matallergier. Försök tänk tillbak före du hade negativa tankar om mat och din kropp, vad var det för skillnad då som gjorde att du mådde bra?

Jag behöver antagligen inte nämna hur mycket du skadar din kropp och den ska du ju ha länge och går tyvärr inte att byta ut. När man svälter sig själv påverkas en stooor del organ och kroppsdelar negativt, t.o.m naglar, hår och tänder mår uselt vid svält, för att inte nämna de livsviktiga organ som t.ex. hjärta och bukspottkörtel...

Att du själv tycker att du klarar dig bra med kaffe, vatten och tobak är ju förstås inte alls bra. Att dina hungerskänslor försvunnit är också ett stort varningstecken för att allt inte är som det ska.

Jag önskar att jag bara kunde säga åt dig att ät, ät och ät, men det är ju lättare sagt än gjort naturligtvis, men jag hoppas du du verkligen gör en eller flera kraftansträngningar för att bryta ditt beteende och ätmönster. Små förändringar är bättre än ingen, för tyvärr kan du ju inte fortsätta som du gör om du vill leva. Hemsk tanke, men talesättet: "äta bör man, annars dör man" är ju sant naturligtvis.

Läs gärna svar som andra liknande frågor fått och snälla prata med skolhälsovårdaren för att få hjälp.
Du är värd att leva ett bra liv!

Vänliga hälsningar, Anna - kostrådgivare och sjukskötare