Hej!

Hej,

Det är nog något av det mest jobbiga som finns när ens föräldrar bråkar. Och föräldrarna kan just då, mitt i bråket, ha väldigt svårt att komma ihåg barnen. Att de bråkar i smyg via mobilen kan också ibland göra det ännu svårare för barnet att hantera det hela. Skulle gärna se att du ser dig runt, om det finns någon som kan hjälpa dig. Någon vuxen släkting eller kanske skolcoach, hälsovårdaren eller skolkuratorn? Eftersom det sällan finns så mycket du kan göra för att dina föräldrar inte ska bråka så behöver du någon att prata med. Kanske denna någon kan hjälpa dig med att konfrontera föräldrarna, de behöver ju stanna upp kring hur du mår. De behöver få veta att du vet och att du lider av det. Just nu tror de säkert att du inte tar någon skada då de inte förstår att du vet. Det är deras försvarsmekanismer som gör att det blir så. De vill skydda dig från sina egna konflikter, låter det som. Om du inte vill prata med någon så försök att samla mod till att prata med någon av dina föräldrar.

Ovisshet och att inte riktigt veta vad som händer är något av det svåraste att hantera, så öppna upp det med dem! Det kan vara svårt men de behöver få veta hur du mår och du behöver få möta din sorg kring deras bråk, inte gråta i smyg.

Hälsningar

Maria Kentta