2. Jag har börjat äta mindre och har gått lite ner i vikt, typ 2 kg på en månad. Mitt mål är att se lite mindre ut, skiter totalt i vad vågen säger och litar på spegeln istället. Förr tränade jag varje dag, och sprang ofta långa joggrundor och tränade hårda styrkepass, så då behövde jag också mer mat. Nu, när jag vill se lite mindre ut, tränar jag knappt och behöver ju därför heller inte så mycket mat. Jag väger 55 kg. Jag har väll som störst vägt 58,5 kg, så enligt mig är detta inte en så drastisk skillnad, men mamma är av helt annan åsikt. Hon menar att jag äter helt för lite och anser att detta är väldigt allvarligt. Hon är konstant arg på mig för att jag inte äter lika mycket som förr (då jag åt överdrivet mycket, kunde äta 5 bröd efter varandra. Har dock turen att inte lagra fett så mycket). Mamma förhör mig varje dag vad jag äter och jag blir så sur, för jag anser inte att hon ska lägga sig i. Nu börjar vår relation på riktigt ta skada, för jag kan inte vara mig själv mer runt henne och blir bara nervös och obekväm. Jag vill inte gå tillbaka till hur jag brukade äta, helt enkelt för att jag inte behöver den mängden längre, och jag ångrade alltid efteråt hur mycket jag hade ätit. dock är det det ända som skulle göra mamma nöjd. När mamma har tagit upp denna sak med mig har hon inte sagt det i en bekymrad ton, utan nästan skriker, anklagar och är upprörd och arg. Jag vill inte ge alldeles fel bild av mamma, hon är världens bästa människa när hon är på gott humör men när hon är på dåligt humör trycker hon ner mig så otroligt mycket och hela mitt liv blir mörkt.
Jag har aldrig känt mig så bekväm som jag just nu gör, och skulle kanske vilja bli en aning mindre men inte mer. Men om jag skulle vilja ha tillbaka min normala relation till mamma så skulle jag måste gå tillbaka till att äta mängder (morgonmål två stora mackor, stor skål yogurt med frukt och mysli och smothie ännu till, ibland även en frukt. nu klarar jag mig bra bara med yogurtskålen.) Jag vet inte vad jag ska göra, har ni några tips för hur jag ska göra med mamma? Och jag skulle så gärna villa bli en aning smalare för att vara fullständigt nöjd, men det går ju inte när mamma är så sjukt strikt? Förlåt för ett rörigt meddelande!
heart12345
UngInfo svarar
Hej!
Det kan vara ett mycket känsligt ämne det här med mat och ätande. Det är helt förståeligt, och egentligen riktigt bra, att mamma reagerar på att dina matmängder har minskat. Hos föräldrar kan oro ofta uttryckas via ilska och upprördhet. Det är förstås jobbigt för er båda två om och när det leder till konflikter. Kan du tänka dig be mamma sitta ner med dig så ni kan diskutera din syn på saken och hennes oro, så diskussionen inte tas endast vid måltiderna då det redan finns en laddning?
Vad det gäller ditt ätande och önskan att bli ännu smalare så är det kanske bra att ta en liten funderare kring det. Det är förstås önskvärt och viktigt att man känner sig bekväm i sin kropp, men det finns vissa risker i att man hakar upp sig mycket på kroppsvikt och utseende. Vi tycker dock det är fiffigt att inte springa på vågen och ta stress över några siffror. Men ens värde sitter ju inte heller i hur liten eller stor man ser ut i spegeln. Det är bra och viktigt att du är medveten om att din kompis beteende kanske har smittat av sig, det gör det ofta. När du är medveten om det, kan du också aktivt ifrågasätta dina tankar. När man tittar på vikten och längden du anger finns det absolut ingen orsak att gå ner i vikt. Enligt vuxen-BMI (body mass index) är du nära det som anses vara minimigränsen för normal kroppsvikt.
Så vi rekommenderar att du tar dig en funderare, riktar fokus på ditt inre välmående istället för en viss kroppsstorlek. Satsa på regelbundet och mångsidigt ätande. Försök ta en planerad diskussion med mamma utanför måltidssituationer, eller sitt ner och skriv ett brev åt henne. Vi rekommenderar att du helt ärligt kan berätta om dina tankar, också om vännens situation om din mamma inte känner till det.
-Ira&Julia/Livslust-projektet på Ätstörningscentrum
Vår samarbetspartner Ungdomsakademin har svarat den här frågan. Frågan och svaret kommer att synas också på Ungdomsakademins Fråga-tjänst.
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar