Pappa mår inte bra

Hej och tack för en bra fråga!

Jag förstår att det är tungt att se sin förälder som är ledsen och ännu till att inte veta vad som är orsaken till det. Det finns många saker som kan kännas som en utmaning för en vuxen man, det kan vara jobbrelaterat, en relation som inte är bra, ekonomiska bekymmer etc. Vad jag förstår av frågan så har ni en relation, fast den kanske inte upplevs så stark för tillfället men jag är rätt säker på att du är en otroligt viktig del i hans liv. Det som brukar få mig att tänka och känna efter är när mina barn frågar: Hur är det? Hur mår du? Ofta när jag får den frågan så måste jag ta tag i det och känna efter själv. Mitt råd är att försöka fråga din pappa om hur han mår. Eller kanske föreslå att ni skulle hitta på nånting, för det brukar ofta distrahera tankarna och man kommer på lite bättre humör.
Jag har bekanta som också har upplevt en slags sorg när deras barn ”mitt i allt” kommer i tonåren och växer till sig och inte längre är deras lilla barn. Då kan det hjälpa att göra något tillsammans, för att påminna om att fast man inte behöver sin pappas hjälp lika mycket längre, så vill man ändå spendera tid tillsammans.

Jag hoppas att mitt svar kan vara till nån hjälp för dig. 

Mvh, Kricke