Svett, svett, svett...

18.01.2023
Hej. Jag är en 14 årig tjej som det senaste året haft problem med svettningar. Jag svettas varje dag i skolan så att det är jobbigt och väljer därför alltid pösiga, stora tröjor.(använder deo, men vill helst hålla mig borta från antiperspirant). På gymnastik-lektionerna svettas jag genast efter uppvärmningen (en massa i b.l.a ansiktet). Jag är väldigt aktiv även på fritiden, men skulle verkligen vilja kunna "ge allt" på skol-gympan för vitsordet som jag vet att jag kan få väldigt högt, men det går liksom inte utan att se ut som en tomat som just duschat i ansiktet. Jag är sjukt stressad över detta. Har andra det såhär??? Är det normalt? Dessutom rodnar jag jättesnabbt. Det är sjukt jobbigt om man pratar med t.ex. nån i klassen som man inte är jättebekväm med, och så blir man av någon anledning helt röd i ansiktet.!? Jag orkar inte med detta! Det har hållit på i ett år nu..

Hej och tack för din fråga!

Under puberteten börjar kroppen svettas mera än förut. Kroppen gör sig också av med extra värme genom att huden blir röd, som du märker under gympan. Att rodna i ansiktet under andra situationer än idrott är också normalt, vid starka känslor skickar hjärnan signaler till huden som börjar bli röd. Detta kan vara jobbigt, men går inte direkt att påverka. Istället kan man försöka vänja sig vid situationerna var man ofta rodnar. Det känns jobbigt först, men man kan börja med mindre jobbiga situationer och sedan ta sig till de svårare.

Att svettas under idrott är helt normalt, det är kroppens sätt att göra sig av med extra värme. Alla svettas vi ändå olika mycket. Det finns inte heller några naturliga ingredienser eller lösningar som minskar på detta, då det är kroppens egna funktion. Antiperspiranter blockerar svettporerna och minskar på så sätt svettningen, de irriterar oftast inte huden.

Det låter som ett jobbigt situation för dig. Om problemet fortsätter kan det löna sig att gå och diskutera med t.ex. skolhälsovårdaren och få flera tips. Men det är helt normalt att börja svettas mera och rodna lättare i din ålder."

Källor:
https://www.umo.se/kroppen/ rodna/att-rodna/
https://www.terveyskirjasto. fi/dlk00630
https://www.internetmedicin. se/behandlingsoversikter/hud- venereologi/hyperhidros/

Det är Gilbert Simons som svarat på frågan.

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej jag har haft trång förhud sedan jag föddes men när jag kom upp i 15 års åldern så gick jag med problemet till en läkare och fick hjälp jag fick en salva som jag använde men det funkade knappast fö...
Läs mera

Hej!
Jag är snart redan en 17-årig pojke som redan har för ett par år sedan kommit in i puberteten. Jag tror jag snart redan har vuxit klart, men det växer hår i princip på alla andra ställen än i ar...
Läs mera

Hej, jag märkte i dag att jag gått ner i vikt. Jag trodde att jag vägde ungefär 57 kilo men väger numera kring 54. Jag är ungefär 170 cm lång och har ätit helt normalt och så att jag inte är hungrig. ...
Läs mera

Hej!
Jag undrar om puberteten kan delvis vara sen. När jag var 15 år började jag växa och få hårutväxt på flera ställen, men fick diabetes samtidigt. Jag kände att puberteten blev "pausad" när jag fic...
Läs mera