gå i klackaskor

Hej!

Jodå, det går visst att öva upp sin förmåga att gå i högklackat! Lite väl magstarkt kan det kanske tyckas att börja med så jättehöga klackar som du nu har köpt, men nog ska det gå med träning. Visst, lite medfödd balanssinne kanske man behöver, men alla kan nog träna upp förmågan. Och något smartare råd än att bara gå så mycket du kan med skorna har vi inte. Fast lite vill vi varna: när man är totalt ovan med klack, så är såklart inte fötternas muskler vana att gå typ på tårna hela tiden. Det är inte riktigt lika som att gå på tårna, eftersom du ändå har ett visst stöd under hälen med klackaskor, men du kommer att bli "limin" och få träningsvärk i ungefär samma muskler. Dessutom finns risken att du använder små underliga muskler inne i fötterna så mycket att det kan ta riktigt sjukt. Därför är det också viktigt att skorna sitter rätt, så att de inte klämmer för mycket för länge på tårna när hela kroppsvikten trycks mot tårna - men de får inte heller vara för stora, för då har du ingen hjälp av hälen.

Klart att det vore smartare att börja med något lite lägre, men med mycket övning ska det nog gå. Hur mycket beror på dig själv, tex om du har bra balanssinne från förr eller inte. ÄR man alldeles för ovan att gå med högklackat så finns ju även risken att man faller eller snubblar - och inget par skor är värt vrickningar eller brutna ben. Anser vi - så det här är såklart bara vår åsikt (andra kvinnor tycker säkert något annat).

Lycka till, hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna