Ätstörning

21.04.2022
Hur berättar jag åt kompisen att jag har ätstörning utan att de börjar behandla mig annorlunda? S
luckan

UngInfo svarar

21.04.2022

Hej och tack för din fråga!


Då man vill berätta för en vän så kan det vara bra att börja med att fundera på vad man vill säga och t.ex skriva om vad som är på gång, hur ätstörningen påverkar dig och vad andra kan göra för att stötta dig. För många kan det kännas lättare att tala med en vän om man först får förbereda sig genom att skriva om ätstörningen eller tänka igenom vad det är som man vill att kompisen ska få veta. Hur du sen väljer att ta upp saken med din vän kan göras på många olika sätt, och medan vissa föredrar att tala ansikte mot ansikte så kan det kännas bättre för någon annan att t.ex skriva ett brev eller skicka ett meddelande till kompisen. Det viktigaste är att du gör det på ett sätt som känns bra för dig och att diskussionen äger rum då du är redo. 


Det är för många ett stort steg att berätta om sin ätstörning, men det kan kännas befriande att få prata om det och låta en närstående veta och fungera som ett stöd. Så om det känns som att du vill berätta och att vännen i fråga är någon som du bryr dig om och litar på så blir det säkert bra hur du än väljer att ta upp saken med hen.


Ta hand om dig!
Mvh,
Luckan UngInfo, Ellen

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Vad ska jag göra om min kompis har en ätstörning? Hon har alltid varit stressig och hennes mentala hälsa har inte varit det bästa, men hon pratade med en kurator då och vi trodde att hon skulle få hjä...
Läs mera

Jag känner mig ensam/irriterande när jag är med mina kompisar eller med familjen. Ibland kan jag bli lite högljudd eller exalterad av ingen direkt orsak, och det kan märkas genom att min familj och mi...
Läs mera

Lång rant. Min bästa kompis har nu i två år haft problem med sin hälsa. Hon har haft någon slags smärta nästan varje dag, tex. magont, ryggont, illamående, yrsel, trötthet och huvudvärk. Ibland säger ...
Läs mera

Hej. Min bästa vän bor i Pakistan och jag har aldrig träffat henne men ändå kan jag sakna henne enormt. Den ända jag skulle vilja vara med är min online vän. Ibland gråter jag över att jag saknar henn...
Läs mera